Ragam Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Puasa, agar Ibadah Makin Lancar!

Sayuran dan buah-buahan kering

Terakhir, ada sayuran dan buah-buahan kering yang juga baik dikonsumsi untuk kesehatan. Misalnya seperti kismis, aprikot dan buah ara yang dapat membantu menjaga keseimbangan gula darah selama berpuasa dan memberikan energi yang cukup.