Ingin Punya Bentuk Tubuh Ideal? Ini Dia 10 Makanan Terbaik Pembasmi Lemak
- Freepik/Lookstudio
Surabaya, VIVA Jatim – Memiliki tubuh ideal adalah dambaan setiap orang, utamanya kalangan perempuan. Namun keinginan itu terkadang sulit diwujudkan ketika dihadapkan dengan lemak yang membandel di tubuh. Sebab lemak di tubuh membuat bentuk tubuh seseorang tampak kurang ideal.
Kebanyakan orang mengatasi lemak di tubuh dengan cara rutin olahraga. Hal itu dilakukan untuk membakar lemak yang dihasilkan dari makanan dengan protein yang tinggi.
Namun tak banyak diketahui, bahwa membasmi lemak tak hanya bisa dilakukan dengan olahraga, melainkan juga dengan rutin mengonsumsi 10 jenis makanan.
Lantas apa saja 10 jenis makanan terbaik pembasi lemak tersebut? Berikut ini penjelasannya, dikutip dari VIVA, Selasa, 27 Februari 2024.
Madu merupakan makanan manis yang dibuat oleh lebah dengan menggunakan nektar dari bunga. Ini adalah pengobatan rumahan untuk obesitas. Ini memobilisasi timbunan lemak ekstra dalam tubuh sehingga memungkinkannya digunakan sebagai energi untuk fungsi normal.
Sebaiknya dimulai dengan sekitar 10 gram atau satu sendok makan, diminum dengan air panas di pagi hari.