Kopi dan Teh Ternyata Dapat Cegah Kanker, Ini Penjelasannya

Namun, konsumsi teh yang berlebihan, lebih dari satu cangkir per hari, justru dapat meningkatkan risiko kanker laring sebesar 38 persen.

Penulis studi, Yuan-Chin Amy Lee, menegaskan bahwa penelitian ini memberikan wawasan baru tentang efek konsumsi kopi dan teh terhadap berbagai subkategori kanker kepala dan leher. 

“Temuan ini menyoroti pentingnya memahami pola konsumsi kopi dan teh, termasuk fakta bahwa kopi tanpa kafein pun memiliki dampak positif,” ujarnya dalam siaran pers. 

Ia juga menambahkan bahwa masih dibutuhkan data dan penelitian lebih lanjut untuk memperjelas mekanisme di balik manfaat ini.

Hasil penelitian ini mengingatkan kita bahwa kebiasaan sederhana seperti minum kopi atau teh dapat menjadi bagian dari gaya hidup yang mendukung kesehatan. Namun, pola konsumsi yang bijak tetap diperlukan agar manfaat yang didapatkan optimal tanpa meningkatkan risiko tertentu. 

Studi ini bukan hanya tentang minuman yang kita nikmati setiap hari, tetapi juga bagaimana pilihan kecil yang kita buat bisa memberikan dampak besar bagi kesehatan jangka panjang.