Bediding: Dingin Menusuk Saat Kemarau, Ini Cara Bijak Menghadapinya
Kamis, 10 Juli 2025 - 07:21 WIB

Sumber :
- Mokhamad Dofir/Viva Jatim
Risiko Kesehatan Saat Bediding
Meski tampak sejuk dan menyenangkan, bediding bisa memicu masalah kesehatan, terutama pada kelompok rentan seperti bayi, lansia, dan penderita asma. Beberapa keluhan yang sering muncul:
- Masuk angin, batuk dan pilek
- Kekeringan pada kulit
- Sendi terasa nyeri
- Gangguan tidur karena suhu terlalu rendah
- Flu musiman dan gangguan pernapasan ringan hingga berat
Langkah-Langkah Bijak Menghadapi Bediding
Agar fenomena alam ini tak mengganggu kesehatan dan aktivitas, berikut beberapa cara sederhana namun efektif yang dapat diterapkan:
1. Kenakan Pakaian Berlapis dan Hangat