Mudah, Resep dan Bahan-bahan Dapur yang Ampuh Turunkan Gula Darah

Jatim –Seseorang yang sudah mengidap diabetes, maka biasanya harus mengonsumsi obat agar gula darahnya tetap terkontrol. Namun, selain obat yang diresepkan dokter, ada beberapa ramuan herbal yang juga bisa membantu mengontrol bahkan menurunkan kadar gula darah.

Ramuan atau bahan-bahan herbal tersebut pun sangat mudah didapat, bahkan sering tersedia di dapur sehingga mudah bagi yang ingin menurunkan gula darah bisa langsung membuatnya dari dapur. 

Diabetes menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita masyarakat Indonesia. Pemicu utamanya adalah gaya hidup. Beberapa faktor risiko bisa membuat seseorang sangat rentan terhadap penyakit akibat meningkatnya kadar gula darah ini. 

Berikut resep dan cara buat ramuan dari bahan dapur yang dapat menurunkan gula darah. Selain itu, bahan dapur ini mudah didapat seperti kayu manis, daun salam, lemon, dan kunyit juga berkhasiat besar dalam mengatasi gula darah tinggi. 

Berikut resep membuat ramuan untuk mengatasi gula darah dari bahan dapur.

Teh kayu manis Bahan: 

Teh hijau dalam bentuk utuh