Tips Turunkan Kolesterol Ala Dokter Zaidul Akbar: Saya Anjurkan Ini
- viva.co.id
Selain itu, dirinya juga merekomendasikan mengonsumsi daun sereh dan madu.
"Saya anjurkan minum serai, daun serai. Kasih air panas kayak begitu cemplungin potong aja serai kasih air panas kasih madu," katanya.
Kunyit dan jahe juga kata Zaidul Akbar membantu untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Meski demikian, pakar herbal sunnah Rasul ini juga tetap menghimbau masyarakat untuk tetep hidup sehat.
"Beberapa ramuan seperti kunyit, jahe punya khasiat untuk menyeimbangkan kolesterol," katanya.
Mengingat kadar kolesterol tinggi dalam tubuh umumnya meningkat lantaran konsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi.
"Kita harus tau ketidakseimbangan kolsterol itu karena apa. Kalau munculnya makanan maka jangan lupa perbaiki juga pola makannya. Kolesterol itu kan muncul karena lemak yang berlebihan dalam tubuh kita," ujarnya.
Berita ini telah dipublikasikan di viva.co.id berjudul