5 Kiat Sukses Jaga Kesehatan Mental, Bisa Cegah Stres di Awal Tahun

Berbagi Kebahagiaan

Kebahagiaan menyebar melalui jejaring sosial seperti penularan emosional, menurut sebuah penelitian yang mengamati hampir 5.000 orang selama 20 tahun. Bebebapa ahli dan peniliti lain juga mengemukakan bahwa kebahagiaan bukanlah semata-mata hasil dari perjalanan hidup secara individual. 

Penelitian lain menunjukkan bahwa saat orang merasa bahagia, dia bisa tersenyum dan tertawa lebih banyak, lebih produktif dan bisa menghargai momen sederhana dalam hidup. Untuk itu upayakan meraih kebahagiaan dengan meraihnya bersama orang-orang lain, baik itu keluarga maupun kolega.