5 Tips Ampuh Perawatan Gigi agar Sehat dan Kuat, Bau Mulut Dijamin Minggat!

Surabaya, VIVA Jatim – Salah satu unsur penting yang tidak boleh diabaikan dalam kesehatan tubuh adalah gigi. Bila tidak dirawat, selain bisa memicu sakit, juga membuat gigi tidak awet. Bahkan, dari segi penampilan pun juga akan terganggu. 

Lebih dari soal penampilan, kesehatan gigi juga mempengaruhi kenikmatan dalam menyantap aneka makanan. Untuk itu kesehatan gigi penting untuk dijaga karena memiliki peran yang demikian kompleks. 

Dikutip dari VIVA, Senin, 19 Mei 2025, berikut ini 5 Tips ampuh perawatan gigi, dijamin kuat dan sehat, bau mulut pun minggat!.

1. Sikat Gigi Secara Teratur dan Benar

Sikatlah gigi setidaknya dua kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride. Jangan lupa untuk menyikat seluruh permukaan gigi, termasuk bagian belakang dan sela-sela gigi. Scroll untuk info lengkapnya, yuk!

2. Gunakan Benang Gigi dan Obat Kumur

Benang gigi membantu membersihkan plak dan sisa makanan di sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat. Setelah itu, gunakan obat kumur antibakteri untuk membantu membunuh kuman penyebab bau mulut dan masalah gusi.

Halaman Selanjutnya

3. Batasi Konsumsi Gula dan Makanan Asam