Ini 7 Manfaat Minyak Jintan Hitam yang Perlu Anda Tahu

Jatim – Minyak jintan hitam atau minyak habbatussauda merupakan hasil ekstraksi biji tanaman Nigella Sativa yang tumbuh subur di wilayah Asia, seperti Pakistan dan Iran. Tanaman ini telah digunakan sebagai obat herbal sejak sekitar 2 ribu tahun silam.

Minyak jintan hitam mengandung berbagai nutrisi. Seperti vitamin A, vitamin E, dan vitamin C, protein, serat, asam amino, zat besi, zinc, fosfor, kalsium, niacin, dan asam folat. Selain itu, minyak jintan hitam juga mengandung fitokimia thymoquinone yang bersifat anti-oksidan.

Tak hanya kaya akan nutrisi dan antioksidan, minyak jintan hitam juga diketahui memiliki sifat anti-peradangan, anti-kanker, anti-mikroba, anti-hipertensi, dan anti-diabetes.

Baca juga: Spot-spot Menakjubkan Melihat Matahari Terbit di Bromo

Dikutip dari situs Alodokter, berkat kandungan nutrisi yang melimpah tersebut, ada banyak manfaat minyak jintan hitam untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan.

Berikut 7 manfaat minyak jintan hitam:

1. Mengontrol Kadar Gula Darah pada Penderita Diabetes Tipe 2

Halaman Selanjutnya

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen minyak jintan hitam bermanfaat untuk meningkatan produksi insulin, sehingga menyebabkan penurunan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Manfaat ini didukung oleh sifat anti-diabetes yang dimiliki oleh minyak jintan hitam.