Ini Beda Penanganan Batuk Berdahak dan Batuk Kering, Jangan Asal-asalan!

Batuk kering dapat menyebabkan perasaan tidak nyaman atau terganggu, tetapi tidak ada lendir yang keluar saat batuk. Batuk kering sering kali bersifat iritasi dan dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus, alergi, asap, polusi udara, cuaca dingin, atau konsumsi obat-obatan tertentu.

Tak banyak yang tahu, penanganan batuk berdahak dan kering berbeda. Berikut penanganannya:

Untuk mengobati batuk berdahak, kamu dapat mengikuti beberapa langkah berikut: 

1. Minum banyak cairan: Minum air putih atau cairan hangat seperti teh herbal dapat membantu mengencerkan lendir dan memudahkan pengeluarannya.

2. Istirahat yang cukup: Beristirahat membantu tubuh memulihkan diri dan menguatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. 

3. Hindari merokok dan paparan asap: Merokok atau terpapar asap rokok dapat memperburuk batuk dan mengiritasi saluran pernapasan.

4. Gunakan uap: Mandi uap atau menggunakan inhaler uap dapat membantu meredakan peradangan di saluran pernapasan dan mengencerkan lendir

Halaman Selanjutnya

5. Garam air hangat untuk berkumur: Berkumur dengan larutan garam air hangat dapat membantu membersihkan lendir dan kuman di tenggorokan.