Simak 5 Tips Memilih Tempat Berbuka Puasa yang Enak dan Nyaman untuk Keluarga

5. Pastikan Ada Menu Buah-Buahan

Buah-buahan yang menyegarkan tidak hanya dapat membantu menghidrasi tubuh saat berbuka. Namun, juga dapat menutrisi tubuh agar kembali berenergi usai puasa seharian. Cobalah memilih tempat berbuka yang ada menu buah-buahannya. 

Jadikan segelas smoothie buah-buahan, seperti mangga, melon, semangka, sirsak atau kombinasi buah berries, sebagai sajian pembuka menu buka puasa tanpa merasa dosa. Kesegaran dan zat gizi penting buah-buahan, seperti vitamin C, vitamin A, dan beragam mineral esensialnya, dapat membantu tubuh kembali berstamina. 

Jika memang sulit mendapatkan sajian buah-buahan segar di tempat yang akan dipilih untuk berbuka puasa, sediakan kurma sebagai bentuk menunaikan kesunannahan saat berbuka puasa. Jadi, tidak perlu lagi berkecil hati bilamana secara kebetulan tidak menemukan menu buah-buahan segar. Buka puasa tanpa merasa dosa bersama keluarga bisa tetap direalisasikan dengan makan buah kurma.