Aneka Manfaat Tempe untuk Kesehatan, Jadi Sumber Protein Terbaik

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Tempe rendah kalori namun tinggi serat, protein, dan nutrisi penting lainnya. Konsumsi tempe sebagai bagian dari diet sehat dapat membantu meningkatkan rasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk makan berlebihan dan membantu dalam proses penurunan berat badan.

https://www.viva.co.id/gaya-hidup/kesehatan-intim/1706830-7-manfaat-tempe-untuk-kesehatan-tubuh-jadi-sumber-protein-untuk-kesehatan-tulang

Artikel ini telah tayang di VIVA.co.id dengan judul 7 Manfaat Tempe untuk Kesehatan Tubuh, Jadi Sumber Protein untuk Kesehatan Tulang