Ketahui 7 Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan, Ini Cara Penggunaannya

Lemak tak jenuh: Lemak sehat yang terdapat dalam kulit pisang mendukung kesehatan jantung.

Asam amino esensial: Penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.

Antioksidan: Kulit pisang kaya akan berbagai antioksidan, termasuk fenolik, flavonoid, tanin, karotenoid, dan polifenol. Antioksidan ini berfungsi melawan radikal bebas dalam tubuh.

Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan

Dengan kandungan nutrisi dan antioksidan yang melimpah, kulit pisang memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat kulit pisang mengutip dari alodokter:

Perawatan Kulit Wajah

Kulit pisang menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan kulit wajah, termasuk mencerahkan, mengurangi kerutan, meredakan bengkak pada mata, melembapkan, menyamarkan bekas jerawat, membantu mengatasi psoriasis, dan menghilangkan kutil. Anda dapat mengoleskan kulit pisang pada wajah atau area yang membutuhkan. Meskipun manfaat ini belum diuji secara klinis, senyawa antioksidan, antimikroba, dan antiinflamasi dalam kulit pisang dapat mendukung kesehatan kulit.