Konsumsi 8 Jenis Jus Buah Ini, Ampuh Langsingkan Tubuh tanpa Harus Diet Ekstrem

Konsumsi di Pagi Hari

Minum jus sayur di pagi hari sebelum sarapan membantu tubuh menyerap nutrisi dengan lebih baik.

Hindari Tambahan Gula Berlebihan

Untuk menjaga kalori tetap rendah, gunakan pemanis alami seperti madu jika diperlukan.

Kombinasikan dengan Pola Makan Sehat

Jus sayur tidak akan efektif jika Anda tetap mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula. Pastikan pola makan Anda seimbang.

Minum Secara Konsisten