Ingin Bakar Lemak tanpa Capek Olahraga? Lakukan 7 Cara Sederhana Ini

7. Kurangi Konsumsi Alkohol

Alkohol mengandung kalori tinggi dan sering kali berkontribusi pada penumpukan lemak, terutama di perut. Mengurangi atau menghindari alkohol dapat membantu mengurangi asupan kalori dan mempermudah proses pembakaran lemak.

Artikel ini telah tayang di VIVA.co.id dengan judul 7 Tips Meluruhkan Lemak dalam Tubuh Tanpa Capek Olahraga