Kenali 6 Penyebab Tubuh Mudah Berkeringat Meski Tak Banyak Aktivitas

Surabaya, VIVA Jatim – Keringat adalah hal wajar yang dialami setiap orang. Apalagi pada saat atau sesudah beraktivitas. Namun di beberapa kondisi tertentu, seseorang terkadang mengalami keringat yang berlebihan hingga basah kuyup. Hal ini dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Dikutip dari VIVA, Rabu, 12 Juni 2024, kelenjar di tubuh akan menghasilkan keringat yang dibawa ke permukaan kulit saat suhu udara naik, sedang demam, berolahraga, atau ketika kamu merasa cemas, gugup, atau stres. 

Namun, ada 1 hingga 2 persen orang yang menderita hiperhidrosis, di mana kelenjar keringat mereka tidak mati. Alhasil, mereka berkeringat bahkan ketika keadaan tidak memungkinkan, seperti saat berada di AC, atau hanya sedang duduk dan menonton televisi.

Berikut ini beberapa penyebab tubuh lebih mudah berkeringat;

1. Aktivitas Fisik

Ketika seseorang melakukan aktivitas fisik, seperti berolahraga atau bekerja keras secara fisik, tubuhnya menghasilkan panas yang perlu dihilangkan untuk mencegah overheating. Keringat adalah mekanisme alami tubuh untuk mengatur suhu tubuh dan mendinginkan diri.

2. Kondisi Lingkungan

Halaman Selanjutnya

Suhu l yang tinggi, kelembaban udara, atau paparan sinar matahari secara langsung dapat menyebabkan tubuh berkeringat lebih banyak. Hal ini normal karena itu sebagai respons untuk mendinginkan tubuh.