4 Minuman Ajaib Penghilang Perut Buncit, Dijamin Amblas
- Istimewa
Teh hijau dikenal sebagai minuman yang kaya akan antioksidan, khususnya EGCG (Epigallocatechin Gallate), yang dapat meningkatkan metabolisme dan membantu proses pembakaran lemak.
Selain itu, teh hijau juga mengandung kafein alami yang dapat meningkatkan energi tanpa menambah kalori. Minumlah teh hijau secara teratur, terutama di pagi atau sore hari, untuk membantu mempercepat pembakaran lemak di perut. Pastikan Anda tidak menambahkan gula untuk mendapatkan hasil maksimal.
3. Air Infused Cucumber
Mentimun adalah salah satu bahan yang paling efektif dalam membantu mengurangi retensi air di tubuh, karena kandungan airnya yang tinggi. Air infused mentimun dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mendukung penurunan berat badan.
Minuman ini juga sangat menyegarkan dan bisa diminum sepanjang hari untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Cukup iris beberapa potong mentimun dan masukkan ke dalam sebotol air, simpan dalam kulkas beberapa jam sebelum diminum.
5. Teh Kayu Manis
Kayu manis adalah rempah yang dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dan meningkatkan metabolisme, yang berperan besar dalam pengelolaan berat badan. Teh kayu manis bisa diminum setiap malam sebelum tidur untuk membantu mempercepat pembakaran lemak.
Anda bisa membuatnya dengan merebus sebatang kayu manis dalam air selama beberapa menit, lalu minum dalam keadaan hangat. Rasanya yang manis alami juga membuatnya menjadi minuman yang enak tanpa perlu tambahan gula.
