4 Faktor Penyebab Kekurangan Nutrisi Anak, Kata Ahli Gizi Begini

"Seperti diketahui, lambung cukup elastis, jadi jika anak teratur memasukkan makanan dalam jumlah cukup namun rutin, itu akan memunculkan rasa lapar dengan sendirinya. Sebaliknya jika lambung anak terbiasa kosong, maka kapasitasnya pun kecil sehingga rasa lapar itu tidak muncul atau hanya sedikit saja menampung asupan," kata dia.  Makan yang tidak teratur dan tiba-tiba makan dalam jumlah besar, kata Nuril, juga dapat memicu gangguan pencernaan yang sangat berbahaya bagi tumbuh kembang anak.

2. Kurangnya aktivitas fisik

Anak yang kurang aktivitas fisik juga dapat berpengaruh pada proses pencernaan yang akan melambat, sehingga metabolisme tubuh menjadi terganggu.

"Maka itu, anak perlu didorong supaya bersemangat untuk melakukan aktivitas fisik yang sesuai dengan usianya. Karena sudah menjadi hal yang lumrah jika banyak anak sekarang sudah nyaman hanya dengan TV atau gadget-nya sampai berjam-jam tanpa melakukan aktivitas fisik," tutur ahli gizi itu. 

3. Penyakit tertentu 

Penyakit yang dialami anak juga dapat menjadi salah satu penyebab mengalami kekurangan nutrisi. Sebut saja TBC, campak, atau diare adalah beberapa penyakit yang dapat memicu kekurangan nutrisi pada anak.  TBC bisa menjadi sebab kekurangan nutrisi, dan sebaliknya kekurangan nutrisi bisa menjadi sebab TBC atau penyakit lain berdatangan, karena sistem kekebalan dan metabolisme yang kurang baik.

4. Gangguan pencernaan 

Halaman Selanjutnya

Anak yang mengalami gangguan pencernaan juga berpotensi mengalami kekurangan nutrisi. Pasalnya, gangguan pencernaan akan membatasi kemampuan tubuh anak menyerap nutrisi dari makanan. Atau jika misalnya gangguan tersebut seperti diare, dapat menyebabkan pengeluaran segala makanan-minuman yang masuk ke dalam tubuh secara berlebihan, hal tersebut bisa jadi sebab penurunan berat badan yang drastis. Maka, para ibu tidak perlu ragu untuk berkonsultasi dengan ahlinya ketika mengalami hal demikian.