Cara Mudah dan Alami Turunkan Berat Badan dalam 2 Minggu
- Freepik/Lookstudio
Wanita mengalami retensi air dan kembung pada waktu-waktu tersebut. Hal ini juga dapat disertai dengan perbedaan kadar estrogen dan progesteron, yang menyebabkan penambahan berat badan secara berkala.
Retensi Cairan
Retensi cairan juga dikenal sebagai edema. Hal ini menyebabkan anggota tubuh, tangan, kaki, wajah, atau perut Anda terlihat bengkak dan mengakibatkan penambahan berat badan.
Pengobatan
Obat-obatan tertentu seperti kortikosteroid, antidepresani, pil KB, dan obat-obatan antipsikotiki diketahui menyebabkan penambahan berat badan.
Di Amerika Serikat menunjukkan bahwa hampir 40 tahun yang lalu hanya 1 dari 50 orang yang memiliki BMI 40 atau lebih, sedangkan pada tahun 2019 sekitar 1 di 10. 41% melihat prevalensi obesitas yang meningkat sejak tahun 1976 ketika angkanya mencapai 17%.
Hingga tahun 2030, angka ini diperkirakan akan terus meningkat. Ibu hamil sering mengalami obesitas. Saat pembuahan, 21% wanita memiliki BMI 30% atau lebih, sementara 9% wanita memiliki BMI 35 atau lebih.
Solusi Alami Singkirkan Berat Badan
Apa pun alasan kenaikan berat badan Anda, berikut beberapa solusi alami yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan dalam waktu dua minggu yang bisa kamu coba dilansir dari stylecraze.
1. Cuka Sari Apel
1 sendok makan cuka sari apel
1 gelas air hangat
