Berat Badan
Aneka takjil mulai dari kue basah, aneka gorengan hingga aneka es menjadi menu wajib pembuka. Belum lagi makanan berat lainnya tentu akan membuat perut bahagia..
Banyak pasangan yang mengalami kenaikan berat badan setelah menikah. Apa penyebabnya? Temukan alasan psikologis dan gaya hidup yang mempengaruhi perubahan berat badan.
Kiat Sukses Turunkan Berat Badan dengan Drastis dan Efektif, Terapkan 4 Aturan Diet Ini
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan. Namun yang lebih efektif adalah dengan menerapkan 4 kita sukses berikut ini, dikutip dari VIVA, Jumat, 3 Januari 2025.
Konsumsi 8 Jenis Jus Buah Ini, Ampuh Langsingkan Tubuh tanpa Harus Diet Ekstrem
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Berikut ini cara ampuh untuk melangsingkan atau menurunkan berat badan tanpa harus ribet-ribet diet ekstrem. Yakni dengan mengonsumsi 8 jenis jus buah.
Ketahui 5 Manfaat Jalan Kaki Metode 6-6-6: Tak Cuma Ampun Turunkan Berat Badan
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Seperti namanya, metode 6-6-6 ini melibatkan tiga angka 6 yang menjadi kunci utama. Pemanasan 6 menit, jalan kaki selama 60 menit dan pendinginan 6 menit.
Jaga Berat Badan Tetap Stabil saat Libur Nataru, Yuk Biasakan 7 Gaya Hidup Ini
Gaya Hidup
4 bulan lalu
Di momen libur Nataru ini, jangan sampai usaha keras yang dilakukan berbulan-bulan untuk menurunkan berat badan dirusak oleh satu kesempatan sekejap di momen tersebut.
Metode diet 90-30-50 ini dirancang untuk membantu menurunkan berat badan akibat Hashimoto’s thyroiditis, penyakit autoimun yang menyerang kelenjar tiroid.
Ternyata ada cara mudah tapi efektif untuk menurunkan berat badan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Bahkan bisa menjadi solusi diet yang murah meriah.
Namun tak jarang, beberapa orang justru males untuk melakukan aktivitas olahraga meski dirinya ingin menurunkan berat badan. Lantas bagaimana caranya?
Beberapa minuman tidak hanya memberikan energi, tetapi juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak sehingga bisa menurunkan berat badan.
Meski madu tidak secara langsung dapat menurunkan berat badan, beberapa orang mempertimbangkannya untuk memasukkan pemanis alami ini ke dalam diet mereka.
Berikut ini 8 jenis olahraga mudah dan efektif menurunkan berat badan yang memungkinkan dilakukan oleh anda yang padat aktivitas dan memiliki kesibukan cukup tinggi.
Terpopuler
Menkopolkam Cek Langsung Kesiapan Pos Pam di Selorejo, Kapolres Blitar Paparkan Situasi Kamtibmas
Kabar
5 Apr 2025
Menkopolkam sambangi Pos Pam Blitar, cek kesiapan pengamanan Lebaran 2025. Selain itu, Polres Blitar memastikan arus lalu lintas tetap lancar dan aman.
Hujan petir dan angin kencang diperkirakan terjadi di beberapa kota besar hari ini termasuk di Jatim. BMKG juga mengimbau banjir rob dan gelombang laut tinggi.
Satlantas Polres Lamongan Siapkan Jalur Alternatif untuk Urai Kemacetan Saat Arus Balik Lebaran
Kabar
4 Apr 2025
Satlantas Polres Lamongan mengatur arus lalu lintas arus balik. Pengaturan tersebut untuk memastikan kelancara para pemudik yang akan balik ke perantauan.
Tujuh pelaku peristiwa ledakan petasan yang dari balon udara dan jatuh mengenai rumah dan mobil di Tulungagung akhirnya diamankan polisi. Rumah warga rusak parah.
Longsor terjadi di Jalur Pacet-Cangar Mojokerto yang menyebabkan dua mobil terhempas material longsor. Salah satu korban tewas berasal dari Sukodono Sidoarjo.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Polisi mengungkap motif dibalik pembakaran 204 kios di Pasar atau Tempat Penjualan Obralan (TPO) pakaian bekas di Tanjung Balai.
Indonesia U-17 Ukir Sejarah, Tumbangkan Korea Selatan di Piala Asia 2025
Abimanyu menyatakan bahwa video yang diduga memperlihatkan sosok mirip Lisa Mariana tersebut bukanlah hasil manipulasi teknologi kecerdasan buatan.
Mantan Presiden Korea Selatan (Korsel), Yoon Suk-yeol meminta maaf kepada rakyat karena gagal memenuhi harapan. Selain itu, Yoon juga menyampaikan terima kasih.
Terbakar Cemburu, Zefri Bunuh Kekasihnya Wanita Paruh Baya Lalu Kubur Jasadnya di Kebun Sawit
Berita
5 Apr 2025
Wanita paruh baya bernama Nurolom Ritonga (52) dibunuh dan jasadnya ditemukan dikubur perkebunan sawit warga di Desa Rintis, Kecamatan Silangkitang, Kabupaten Labusel.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Hujan petir dan angin kencang diperkirakan terjadi di beberapa kota besar hari ini termasuk di Jatim. BMKG juga mengimbau banjir rob dan gelombang laut tinggi.
Menkopolkam Cek Langsung Kesiapan Pos Pam di Selorejo, Kapolres Blitar Paparkan Situasi Kamtibmas
Kabar
5 Apr 2025
Menkopolkam sambangi Pos Pam Blitar, cek kesiapan pengamanan Lebaran 2025. Selain itu, Polres Blitar memastikan arus lalu lintas tetap lancar dan aman.
Pelatih Madura United Alfredo Vera langsung mempersiapkan tim dengan matang untuk menghadapi Persija dalam lanjutan Liga 1. Mereka ingin meraih kemenangan.