Penderita Penyakit Lambung Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur, Kata Dokter Bahayanya Begini
- viva.co.id
Atau bisa juga siasati dengan posisi tidur miring ke kanan jika tidak nyaman menggunakan dua bantal ketika tidur.
“Bantal yang lebih tinggi inni akan buat posisinya lebih vertikal sehingga kerongkongan dan lambung lurus tegak sehingga asam lambung tidak naik ke atas. Enggak nyaman pakai bantal dua, bisa miring ke kanan, supaya turun ke bawah, kalau ke kiri akan melawan. Supaya makanan cepat turun ke bawah ketika berbaring,” ungkapnya.
Namun yang lebih penting kata Irsan bagi mereka yang memiliki masalah lambung. Selama Ramadhan untuk tetap konsumsi obat penekan asam lambung, minimal setengah jam sebelum makan sahur atau berbuka puasa.
“Lebih penting obat, orang dengan gerd dianjurkan minum obat penekan asam lambun sebelum makan sahur. Mereka dengan sakit maag sangat paham obat diminum setengah jam sebelum makan, supaya pas makan asam meningkat diserap obat,”
“Bangun teler sarapan makan sahur obat belum diminum, gapapa mau di tengah makan atau sesudah makan minum aja. Tapi idealnya sebelum makan, kalau telat gapapa diminum,” ujarnya.
berita ini telah dipublikasikan di viva.co.id berjudul
