Begini Cara Cegah Penggunaan Gadget Berlebih pada Anak selama Libur Natal

Berikut tips-tips menarik yang dapat membantu menciptakan liburan sekolah yang bermanfaat sekaligus seru bagi anak remaja, dikutip dari VIVA, Senin, 30 Desember 2024:

1. Buat Jadwal Kegiatan yang Seimbang

Belakangan ini, muncul istilah "brain rot" yang diartikan sebagai pembusukan otak karena terlalu banyak dan terlalu lama mengkonsumsi konten digital yang tidak berkualitas.

Untuk menghindari hal ini, pembatasan waktu layar yang sehat menjadi sangat penting.

Selama liburan, orang tua tetap perlu mengajak anak remajanya untuk menyusun jadwal kegiatan yang seimbang antara kegiatan di dunia maya maupun di dunia nyata.

Di TikTok, terdapat kebijakan batas waktu layar maksimal 60 menit untuk pengguna di bawah 18 tahun. Hal ini bisa menjadi patokan bagi orang tua untuk menerapkan pengaturan waktu layar yang sesuai bagi anak remajanya.

2. Pantau Kegiatan Digital Anak Remaja dengan Gentle Parenting

Halaman Selanjutnya

Pola asuh gentle parenting dapat membantu orang tua mendukung perkembangan kecerdasan emosional anak sekaligus membangun rasa percaya diri dan ketahanan mereka.