Jadikan Wajah Lebih Mempesona, Ini 5 Tips Cegah Jerawat

Jatim – Masalah jerawat pada kulit acap kali menjadi hal yang menganggu performa seseorang. Baik itu laki-laki maupun perempuan. Tak hanya performa, seseorang yang sudah terlanjur didiami jerawat, tidak akan merasa nyaman dengan keberadaannya. Rasa sakit, nyeri, gatal dan sebagainya menjadi hal sudah melekat. 

Jerawat bisa menimpa siapa saja dan umur berapa saja. Tergantung dengan jenis kulit seseorang dan gaya hidup yang dijalaninya. Utamanya bagi kalangan muda dan remaja, jerawat lebih rentan hinggap lantaran di masa itu terjadi perubahan hormon. 

Kondisi yang demikian tentu dapat mengurangi kepercayaandiri seseorang di hadapan publik. Untuk itu haruslah dilakukan perawatan untuk mengurangi potensi kemunculannya. 

Dikutip dari VIVA Lifestyle, berikut 5 langkah yang mudah dan ampuh untuk mengatasi jerawat pada kulit Anda. 

Gunakan Produk Non-Komedogenik

Produk perawatan wajah non-komedogenik adalah hal wajib untuk kulit rentan berjerawat. Hal ini meliputi pencuci wajah, pelembab dan tabir surya, begitu juga riasan yang akan dipakai. 

Non-komedogenik artinya produk tersebut tidak akan menyumbat pori dan label produk akan dengan jelas menyatakan hal ini. Jika tidak, artinya produk tersebut komedogenik dan tentunya tidak bisa mengatasi masalah jerawat. 

Cuci Wajah dengan Lembut Dua Kali Sehari

Mencuci wajah adalah langkah penting bagi perawatan jerawat secara menyeluruh. Tapi frekuensi dan tekniknya juga sama penting. Setelah mencuci wajah, tepuk perlahan dengan handuk bersih, jangan digosok karena akan mengiritasi kulit dan jerawat yang ada. Air hangat juga paling efektif membersihkan kulit. 

Eksfoliasi

Selain mencuci muka pagi dan malam, eksfoliasi setiap minggu juga bisa membantu mencegah jerawat. Masker lumpur ideal untuk semua jenis jerawat, karena dapat membantu membuka pori-pori dan menghilangkan sel kulit mati. Mempertimbangkan eksfoliasi ringan yang mengandung salicylic acid atau alpha-hydroxy acid untuk efek yang sama. 

Pakai Sunscreen setiap Hari

Sunscreen adalah hal yang wajib karena tidak hanya membantu melindungi kulit anda dari kerusakan akibat sinar matahari dan kanker, sunscreen juga bisa membantu mencegah jerawat yang terkadang disebabkan karena terbakar sinar matahari. 

Ubah Diet

Pertimbangan terakhir adalah diet kamu. Antara sekolah, aktivitas ekstrakurikuler, pekerjaan dan kehidupan sosial, makan dengan benar setiap waktu bisa menjadi tantangan tersendiri. 

Selain itu makanan tertentu bisa memperparah jerawat. Makanan yang bisa memicu jerawat adalah produk olahan susu, makanan dengan glikemik tinggi dan makanan olahan.