20 Koki Pribadi dan Rahasia Ratu Elizabeth II Panjang Umur

Ratu Elizabeth II (kanan) dan Meghan Markle
Sumber :
  • Nick Verreos

Setelah mandi dan berpakaian, Ratu Elizabeth II menyantap sarapan resminya yang terdiri dari sereal dingin. Favoritnya adalah Special K. Kadang-kadang roti panggang dan selai jeruk. 

3. Makan Siang

Makan siang sederhana dengan protein tinggi, karbohidrat rendah. Sol Dover panggang atau salmon Skotlandia yang disajikan dengan bayam dan zucchini adalah salah satu favoritnya. Ia juga dikenal menikmati salad sederhana dengan ayam bakar.

4. Teh Sore

Teh sore adalah suatu keharusan. Sandwich mentimun, kue buah, dan lebih banyak teh Earl Grey ada di menu.

5. Makan Malang

Ratu Elizabeth II memiliki aturan "tanpa tepung" untuk makan malam ketika dia makan sendirian. Lebih banyak ikan bakar atau rebus dengan salad dan sayuran. [v]