Begini Cara Gunakan Madu untuk Turunkan Berat Badan

Minuman Kayu Manis dan Madu
Sumber :
  • Istimewa

Surabaya, VIVA Jatim – Memiliki tubuh ideal adalah dambaan setiap orang. Maka menurunkan berat badan adalah langkah yang banyak ditempuh melalui diet dan olahraga serta menerapkan gaya hidup sehat.

Yuk Jaga Kesehatan Jantung dengan Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini

Meski madu tidak secara langsung dapat menurunkan berat badan, beberapa orang mempertimbangkannya untuk memasukkan pemanis alami ini ke dalam diet mereka.

Madu kerap dimanfaatkan untuk menu diet karena dapat menjadi sumber energi alami, mengurangi keinginan untuk makan manis hingga meningkatkan metabolisme. 

Mau Turunkan Berat Badan tapi Males Olahraga? Lakukan 7 Langkah Ini

Berikut beberapa cara mengonsumsi madu untuk diet. Pastikan Anda memilih madu murni dan organik untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Sebagai pengganti gula

Lika-liku Perjuangan Sang Mantri Layani Kesehatan Warga Pedalaman Papua

Gunakan madu untuk memaniskan teh, kopi, atau yogurt.

Campurkan dengan air hangat

Halaman Selanjutnya
img_title