Viva.co.id: Berita Hari Ini Terbaru Terkini dan Terpopuler

Spesialis Gizi, Gaga Irawan Nugraha menjelaskan, masyarakat tetap bisa makan malam. Namun makan malam tersebut dilakukan tidak boleh pada saat jam biologis tubuh tidur..

Vitamin yang terkandung dalam lidah buaya ini sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, antara lain vitamin, C, vitamin E dan vitamin A yang berbentuk beta karoten.

Dokter Christina mengatakan, untuk mengetahui apakah berat badan kita tergolong berlebih atau justru ideal. Maka hitunglah Indeks Massa Tubuh (IMT) kita.

Adalah umum bagi orang-orang untuk mencapai titik stabil dalam penurunan berat badan, yang dapat membuat frustasi dan menyebabkan mereka menyerah pada penurunan BB.

Pembawa acara dan juga pemeran kelahiran 2 Maret 1971 ini dulu memiliki berat badan 150 kg. Tubuhnya sudah masuk dalam kategori obesitas ketika itu,...

Dewi berhasil menurunkan berat badan sampai 59 kg. Kata dia, tips langsing yang ia jalani yaitu bukan soal makanan ataupun juga obat-obatan. Bahkan, tanpa olahraga.

Sebanyak 1.521 peserta paruh baya dan lebih tua, yang kelebihan berat badan atau menderita obesitas dan sindrom metabolik, dipisahkan menjadi dua kelompok.

buah yang satu ini memiliki kandungan nutrisi yang kaya. Umbi yang dihasilkan tanaman ini mengandung glukomanan, protein, asam amino, kalsium, fosfor, dan lainnya.

Sebuah studi terhadap hampir 20.000 wanita pada lebih dari 40 negara, menemukan bahwa 71 persen wanita tidak puas dengan beberapa aspek di payudara mereka.

Seorang konsultan diet da kesehatan Jane Kartika Armila, melalui TWS Fatloss Consultant hadir dengan memberikan solusi bagi anda yang hendak memperbaiki pola hidup sehat.

Buah naga juga mengandung senyawa fitokimia yang dapat membantu mengendalikan tekanan darah, menjaga fleksibilitas pembuluh darah, dan meningkatkan aliran darah.

Makanan diet sehat adalah makanan yang rendah kalori namun kaya akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, dan protein. Apa saja makanan yang cocok untuk diet