Begini Rahasia Jessica Iskandar Didik Anak Jadi Sehat dan Pintar

Surabaya, VIVA Jatim –

Setiap orang tua punya cara tersendiri dalam mendidik dan menjaga tumbuh kembang anak dengan baik. Seperti yang dilakukan Aktris Jessica Iskandar, ia memahami pentingnya anak agar selalu sarapan untuk mengawali aktivitas sehari-hari.

Tidak hanya sekadar sarapan asal kenyang, wanita yang akrab disapa Jedar itu juga menekankan agar anak bisa sarapan makanan bergizi.

Sebagai informasi, Jessica saat ini telah memiliki dua orang anak dan mengandung anak ketiga. Anak laki-laki pertamanya, El Barack sudah berusia 10 tahun. Sebagai ibu, Jessica memantau agar anak-anaknya itu mendapat asupan bergizi ketika sarapan.

"Biasanya nih ya kita sebagai ibu itu mikirnya anak kita cukup sarapan yang penting kenyang, padahal harusnya sarapan itu harus bergizi," kata Jessica Iskandar ditemui dalam acara soft opening Enerland by Energen di FX Sudirman Jakarta, Kamis, 10 Oktober 2024.

Sebagai seorang ibu, Jessica memahami bahwa sang anak khususnya El sudah memiliki kegiatan yang padat terutama dalam hal pendidikan. Maka dari itu, sarapan makanan bergizi di pagi hari, menjadi penunjang yang baik untuk berkegiatan dalam satu hari tersebut.

"Karena anak-anak zaman sekarang itu kan sibuknya sama kayak anak dewasa ya, jadi pulang sekolah sudah ada jadwal ini, jadwal itu. Jadi sarapan itu bukan hanya kenyang tapi juga harus bermodalkan banyak serat, banyak nutrisi, banyak gizi supaya itu modal awal untuk anak-anak kita beraktivitas," kata Jessica Iskandar.

Halaman Selanjutnya

"Sarapan itu harus yang kaya akan serat, vitamin, mineral, karbohidrat, protein dan juga susu supaya tumbuh kembang anak juga bisa kuat, bisa sehat, bisa pintar," tambahnya.