Rangsang Kesehatan Otak dengan Rutin Lakukan 10 Kebiasaan Ini, Cukup 5 Menit!
Rabu, 12 Maret 2025 - 10:03 WIB
Sumber :
- Istimewa
Lima menit meditasi akan mengurangi kebisingan mental dan meningkatkan kontrol emosi. Latihan ini bisa meningkatkan daya ingat, konsentrasi dan kejernihan mental seiring waktu.
https://www.viva.co.id/gaya-hidup/kesehatan-intim/1805291-lakukan-10-kebiasaan-ini-cukup-5-menit-saja-bisa-rangsang-kesehatan-otak
Artikel ini telah tayang di VIVA.co.id dengan judul Lakukan 10 Kebiasaan Ini Cukup 5 Menit Saja, Bisa Rangsang Kesehatan Otak
