Tips Aman Makan Daging Kurban bagi Tubuh Menurut Ahli Gizi

May menambahkan, justru daging kambing mengandung zat yang bernama L-Carnitine yang bagus untuk kesehatan. Ada banyak manfaat yang bisa kamu nikmati dari L-Carnitine. Mulai meningkatkan performa, mengurangi gejala DM hingga menurunkan risiko masalah jantung.

"Termasuk kandungan tersebut berguna untuk memperbaiki kualitas sperma," jelasnya.

Oleh karena itu, perempuan yang saat ini mengabdikan diri di RS Putra Waspada Tulungagung berpesan kepada masyarakat untuk tidak terlalu khawatir. Dengan segudang manfaat tersebut daging sapi dan kambing bisa dikonsumsi sekadarnya.

"Kamu bisa menikmati manfaat itu dengan catatan, menjaga pola makan yang benar," tandasnya.