Protein
Untuk itu, perlu ada upaya menjaga pola makan agar penampilan lebih baik. Seperti mengonsumsi makanan kaya protein untuk mengurangi lemak yang mengakibatkan perut buncit.
Sarapan adalah waktu makan yang paling penting dalam sehari, dan telur sering kali menjadi pilihan utama untuk menu sarapan. Selain lezat, telur juga kaya nutrisi.
Aneka Manfaat Tempe untuk Kesehatan, Jadi Sumber Protein Terbaik
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kuliner legendaris yang dibuat dari kedelai fermentasi ini juga disukai masyarakat dunia. Tak hanya rasanya yang nikmat, tempe juga mengandung aneka manfaat terbaik.
Begini Tips Cara Turunkan Berat Badan dan Jaga Kesehatan Mental
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Adalah umum bagi orang-orang untuk mencapai titik stabil dalam penurunan berat badan, yang dapat membuat frustasi dan menyebabkan mereka menyerah pada penurunan BB.
Konsumsi 6 Makanan Diet Sehat, Dijamin Menyehatkan
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Makanan diet sehat adalah makanan yang rendah kalori namun kaya akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, dan protein. Apa saja makanan yang cocok untuk diet
Manfaat Lorjuk Madura Bagi Kesehatan Tubuh, Kontrol Kadar Kolesterol
Cangkrukan
lewat 2 tahun lalu
Meskipun makanan khas laut ini merupakan kuliner laut. Tetapi khasiatnya sangat baik bagi tubuh anda. Mirip seperti kerang bambu, lorjuk tak kalah lezat dari berbagai jen
Cara Membuat Telur Dadar Gandum, Cocok untuk Menu Sahur
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Nah, Viva Jatim akan menghidangkan cara membuat telur dadar gandum yang cocok menjadi menu sahur, agar perut tidak terasa lapar sampai buka puasa tiba.
Cara Mengolah Mi Instan agar Aman Dikonsumsi saat Buka Puasa
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Selain itu, cara lebih sehat dalam mengolah mi instan yakni menambahkan sumber serat dari sayuran. Serta, tak lupa tambahan protein agar lebih kuat berpuasa.
Terpopuler
Ia menilai bahwa Timnas Indonesia mengalami perkembangan pesat beberapa waktu terakhir. Ia menilai skuad Garuda kini punya potensi besar untuk bersaing di level global.
Keduanya kini ramai diperbincangkan netizen, ada yang mendukung penuh kedekatan Jennifer dengan Justrin, namun ada pula yang mengingatkan untuk tetap hati-hati.
Kabar Baik! Indonesia Kembali Diperkuat Maarten Paes dan Marselino Ferdinan Jelang Lawan Jepang
Balbalan
10 Jun 2025
Kabar baik ini karena Maarten Paes dan Marselino Ferdinan telah kembali ke Timnas Indonesia. Keduanya bisa dimainkan Patrick Kluivert saat duel melawan Timnas Jepang.
Nilai Ekspor Jatim Januari-April 2025 Tembus USD 8,31 Miliar, Khofifah Optimis Industri Produk Lokal Tumbuh
Kabar
10 Jun 2025
Nilai Ekspor Jawa Timur pada Periode Januari-April 2025 mengalami kenaikan signifikan. Hal tersebut berdasarkan rilis dari Badan Pudat Statistik Jatim 2 Juni 2025.
Hujan deras semalaman membuat sejumlah desa di Kecamatan Dawarblandong, Mojokerto, terendam banjir. Polisi-TNI terjun membantu mengevakuasi barang warga terdampak banjir.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pulau Gag, sebuah permata tersembunyi di Raja Ampat, Papua Barat Daya, menawarkan pesona alam yang memukau dengan pantai berpasir putih hingga air laut jernih.
Sensor cahaya di HP Android bukan cuma untuk atur brightness otomatis. Ada fungsi tersembunyi lain yang bikin performa dan efisiensi perangkat jadi makin cerdas dan hemat
Nadiem Makarim akhirnya angkat bicara terkait kasus dugaan korupsi dalam pengadaan laptop Chromebook di Kemendikbudristek.
Vidi Aldiano Digugat Rp24,5 Miliar, Ini Kronologi Perseteruannya dengan Keenan Nasution
Showbiz
10 Jun 2025
Vidi Aldiano digugat Rp24,5 miliar oleh Keenan Nasution soal hak cipta lagu Nuansa Bening. Ini kronologi lengkap dan tanggapan dari pihak terkait.
Ernest memutuskan untuk menghapus akun X miliknya yang sudah memiliki 2,5 juta followers. Ernest sebelumnya merupakan salah satu public figure yang aktif di medsos
Wakil Presiden (Wapres) Gibran Rakabuming Raka mengecek kondisi warga korban kebakaran di Kapuk Muara, Penjaringan, Jakarta, Senin malam, 9 Juni 2025.
Cristiano Ronaldo 'Gendong' Timnas Portugal: Dari Tim 0 Trofi hingga Hasilkan 3 Gelar Juara
Bola
10 Jun 2025
Sebelum era Cristiano Ronaldo, Timnas Portugal belum pernah menjuarai turnamen internasional senior. Hal berbeda saat muncul Ronaldo.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Ia menilai bahwa Timnas Indonesia mengalami perkembangan pesat beberapa waktu terakhir. Ia menilai skuad Garuda kini punya potensi besar untuk bersaing di level global.
Kabar Baik! Indonesia Kembali Diperkuat Maarten Paes dan Marselino Ferdinan Jelang Lawan Jepang
Balbalan
10 Jun 2025
Kabar baik ini karena Maarten Paes dan Marselino Ferdinan telah kembali ke Timnas Indonesia. Keduanya bisa dimainkan Patrick Kluivert saat duel melawan Timnas Jepang.
Keduanya kini ramai diperbincangkan netizen, ada yang mendukung penuh kedekatan Jennifer dengan Justrin, namun ada pula yang mengingatkan untuk tetap hati-hati.