Susah Tidur
Selamat Tinggal Insomnia, Dokter Ini Bagikan Tips Atasi Susah Tidur dalam Semenit
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Lewat unggahan di Instagram @dr.setiobp, dokter R Setio Boediprajitno membagikan teknik pernapasan yang dinilai efektif membantu tubuh dan pikiran menjadi rileks.
Sering Gelisah Sebabkan Susah Tidur? Berikut 5 Cara Ampuh Tenangkan Pikiran
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Setelah seharian beraktivitas tentu butuh waktu istirahat yang cukup untuk memulihkan tenaga dan pikiran. Namun terkadang muncul kegelisahan yang berakibat susah tidur.
Atasi Insomnia dengan 4 Ramuan Herbal Ini, Berikut Resepnya
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Seperti yang dijelaskan oleh dr. Dian Elco Nora, M.Si(Herb), dalam tayangan Hidup Sehat tvOne, Selasa 16 Januari 2024. Berikut 4 resep ramuan herbal ampuh atasi insomnia.
5 Tips Ampuh Cegah Insomnia, bikin Kualitas Tidur Lebih Baik!
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Rutinitas tidur yang konsisten dapat membantu mengatur jam biologis tubuh kamu. Cobalah untuk pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, bahkan pada akhir.
Ketahui Titik Pijat yang Ampuh Atasi Sakit Kepala hingga Susah Tidur
Kabar
lewat 3 tahun lalu
Seorang pakar kesehatan dr Fenny Yunita mengatakan bahwa di bagian tubuh terdapat titik-titik yang tepat untuk dipijat guna mengatasi sejumlah keluhan.
Waspada, 4 Penyebab Mudah Lelah Menurut Ahli Kesehatan
Gaya Hidup
lewat 3 tahun lalu
Kualitas tidur perlu dijaga, seseorang setidaknya tidur 7-8 jam per hari sehingga tubuh tidak mudah lelah
Terpopuler
Cuaca di Jawa Timur hari ini diprediksi bervariasi berdasarkan BMKG. Namun Anda diimbau menjaga tubuh agar tidak dehidrasi jika beraktivitas di luar rumah.
Disdukcapil Kota Surabaya menyiapkan sistem informasi pelaporan data penghuni kos. Melalui sistem ini penyelenggara kos dapat melaporkan penghuninya dengan mudah.
Dua pos polisi lalu lintas yang berada di kawasan Cito dan Margorejo, Kota Surabaya dilempar bom molotov pada Sabtu, 15 Agustus 2026, hingga merusak kedua tempat tersebut
Harga emas antam di hari kemerdekaan naik tipis. Setiap harinya harga emas antam fluktuatif. Namun cenderung turun dalam beberapa bulan terakhir di pasaran.
Harga emas antam hari ini sama seperti kemarin. Setiap harinya harga emas fluktuatif namun cenderung turun dalam beberapa bulan terakhir di pasaran emas.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sudah Unggul, Ter Stegen Kebobolan 2 Gol! Ajax Kehilangan 2 Poin Bisa Jadi Kesempatan Maarten Paes Rebut Kiper Utama
Bola
17 Agu 2026
Nasib Tragis dialami Ajax Amsterdam pada pekan kedua Eredivisie 2026/27. Sempat unggul dua gol, tim besutan Míchel Sánchez justru kehilangan kendali dan harus puas bermai
Timnas Vietnam berhasil meraih kemenangan penting atas Malaysia pada leg pertama semifinal AFF Cup 2026. Namun, hasil positif tersebut belum sepenuhnya membuat pelatih Ki
Drama Belum Usai! Mees Hilgers Kembali ke FC Twente, Tapi Malah Terasing dari Tim Utama
Bola
17 Agu 2026
Klub Eredivisie, FC Tweente mengumumkan bahwa bek Timnas Indonesia, Mees Hilgers telah kembali berlatih setelah lama absen. Kepastian itu diumumkan klub Rabu, 12 Agustus.
Ruben Amorim Ungkap 3 Alasan Tendang Empat Pemain Senior dari AC Milan, Singgung Pertandingan di Jakarta
Bola
17 Agu 2026
Ruben Amorim mengungkap tiga alasan mencoret Nkunku, Tomori, Fofana, dan Odogu dari AC Milan. Ia ingin mengubah proyek, memberi ruang pemain muda, dan merampingkan skuad.
17 Agustus 2026 Pukul 10.17 WIB, Masyarakat Diimbau Hentikan Aktivitas dan Berdiri Tegak
Berita
17 Agu 2026
Kementerian Sekretariat Negara (Kemensetneg) telah merilis pedoman lengkap pelaksanaan Upacara Hari Ulang Tahun (HUT) ke-81 Kemerdekaan Republik Indonesia pada 17 Agustus
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Harga emas antam di hari kemerdekaan naik tipis. Setiap harinya harga emas antam fluktuatif. Namun cenderung turun dalam beberapa bulan terakhir di pasaran.
Disdukcapil Kota Surabaya menyiapkan sistem informasi pelaporan data penghuni kos. Melalui sistem ini penyelenggara kos dapat melaporkan penghuninya dengan mudah.
Dua pos polisi lalu lintas yang berada di kawasan Cito dan Margorejo, Kota Surabaya dilempar bom molotov pada Sabtu, 15 Agustus 2026, hingga merusak kedua tempat tersebut