6 Langkah Menjaga Kesehatan Sperma agar Tetap Baik dan Berkualitas

Hal ini juga menurunkan produksi testosteron pada Pria. Anda bisa menenangkan diri dengan berjalan-jalan, berolahraga ringan, atau melakukan hal-hal yang disukai untuk menghilangkan stres.

6. Lakukan Pemeriksaan Rutin

Jika Anda memiliki masalah kesuburan atau ingin memastikan kesehatan sperma, lakukan konsultasi dengan dokter spesialis. Pemeriksaan rutin dapat membantu mendeteksi masalah lebih awal dan memberikan solusi yang tepat untuk Anda.

Menjaga kesehatan sperma bukanlah hal yang sulit jika dilakukan dengan konsisten. Dengan langkah-langkah ini, kualitas dan kuantitas sperma dapat tetap optimal.

Artikel ini telah tayang di VIVA.co.id dengan judul Pria Wajib Tahu! 6 Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Sperma agar Tetap Berkualitas