Ingin Bakar Lemak tanpa Capek Olahraga? Lakukan 7 Cara Sederhana Ini

Perut Buncit (Ilustrasi)
Sumber :
  • Istimewa

7. Kurangi Konsumsi Alkohol

Ketahui 5 Jenis Olahraga di Rumah Pembasmi Lemak, Cocok Buat Kaum Mager!

Alkohol mengandung kalori tinggi dan sering kali berkontribusi pada penumpukan lemak, terutama di perut. Mengurangi atau menghindari alkohol dapat membantu mengurangi asupan kalori dan mempermudah proses pembakaran lemak.

Artikel ini telah tayang di VIVA.co.id dengan judul 7 Tips Meluruhkan Lemak dalam Tubuh Tanpa Capek Olahraga

Berjalan Kaki, Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Saat Puasa