Pola Makan
Waspadai risiko konsumsi daging berlebih saat Idul Adha. Simak tips mengatur pola makan dan gaya hidup sehat untuk cegah kolesterol dan jaga kesehatan jantung.
Bila tubuh dan mental sehat, tentu hidup akan terasa lebih ringan dan berarti. Cara memulainya pun cukup mudah, kuncinya ada pada kebiasaan dan konsistensi.
Tanpa bermaksud melangkahi ketentuan Tuhan, perihal umur panjang bisa diikhtiarkan dengan menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya dengan menjaga pola makan yang tepat.
Kini ada cara yang paling sederhana untuk membakar lemak sehingga tubuh lebih ideal. Cocok bagi anda yang tidak ingin capek-capek olahraga rutin setiap waktu.
Penderita hipertensi perlu menghindari beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan tekanan darah. Berikut daftar 8 makanan yang sebaiknya dihindari.
Untuk tetap bugar dan aktif, penting bagi Anda mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat. Berikut adalah beberapa tips menjaga kesehatan selama musim hujan.
Namun tak jarang, beberapa orang justru males untuk melakukan aktivitas olahraga meski dirinya ingin menurunkan berat badan. Lantas bagaimana caranya?
Pentingnya Kebiasaan Sadari, Periksa Payudara Sendiri Guna Deteksi Kanker Sejak Dini
Gaya Hidup
8 bulan lalu
Charm & CharmNap! Bersama Yayasan Kanker Payudara Indonesia mengkampanyekan pentingnya membiasakan diri memeriksa payudara sendiri setelah siklus menstruasi.
Mau Awet Muda seperti Ade Rai? Hindari 10 Makanan Ini, Nomor 7 Tak Disangka
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Meskipun telah mengakhiri kariernya sebagai atlet, tubuh pria berusia 53 tahun dengan nama panjang I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha itu masih tetap dalam kondisi prima.
Konsumsi 5 Jenis Minuman Ini, Ampun Kendalikan Kadar Kolesterol
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Selain menjaga pola makan sehat dan berolahraga secara rutin, Anda juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dengan rutin mengonsumsi minuman herbal.
7 Langkah Jitu dan Mudah Turunkan Berat Badan Usai Lebaran
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Berikut ini beberapa langkah jitu yang bisa anda terapkan dengan mudah untuk menurunkan berat badan setelah lebaran Idul Fitri, dikutip dari VIVA, Rabu, 17 April 2024.
Santapan Lebaran Bikin Naik Kolesterol? 6 Buah ini Bisa Bantu Netralkan Tubuhmu
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Untungnya, alam menyediakan solusi lezat dalam bentuk buah-buahan yang baik dikonsumsi setelah makan daging untuk membantu menurunkan kolesterol, melansir dari VIVA.
Terpopuler
PDIP Gelar Peringatan Bulan Bung Karno 2025 di Blitar, Gus Muwafiq dan Menag akan Isi Tausiah
Kabar
20 Jun 2025
Tahun ini, Dewan Pimpinan Pusat PDI Perjuangan akan memusatkan puncak peringatan Bulan Bung Karno 2025 di Kota Blitar, tepatnya di area Makam Bung Karno, pada 20-21 Juni
Pemkot Blitar Jalin Kerjasama dengan Beberapa Daerah dari Suplai Telur hingga Produk UMKM
Kabar
20 Jun 2025
Pemerintah Kota Blitar melakukan penandatangan kerjasama secara resmi dengan beberapa daerah untuk beberapa komoditas, salah satunya kerjasama suplai telur ke Surabaya.
Warisan Bung Karno di Haul ke-55 di Blitar Disuguhkan, dari Kuliner hingga Kenduri
Cangkrukan
20 Jun 2025
Beragam acara digelar dalam acara akbat Haul ke-55 Bung Karno di Kota Blitar. Ada pasar jadul di alun-alun kota, 5.000 tumpeng, doa dan pengajian agama, hingga kuliner.
Wali Kota Blitar Syauqul Muhibbin menyambut kedatangan sejumlah tamu penting dan masyarakat Blitar Raya dalam acara Gala Senja Haul Bung Karno di Istana Gebang.
Aksi ODOL di Blitar berlangsung ricuh dan menutup jalan. Polres Blitar melakukan tindakan dengan mengamankan 10 orang yang diduga sebagai provokator aksi.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jelajahi misteri Siti Zainab, arwah sinden di Stasiun Kaliwedi, Cirebon, yang menyeramkan dengan kebaya putih dan dendam pada baju merah. Simak kisah mistisnya!
iPhone 16e hadir dengan harga lebih terjangkau dan hanya satu kamera belakang. Apakah iPhone 16e masih layak dibeli di tahun 2025? Simak spesifikasi dan pertimbangannya
Terpopuler: Iran Dicoret dari Piala Dunia 2026, Timnas Indonesia Kecipratan, Gol Tendangan Bebas Messi
Bola
21 Jun 2025
Berita terkait Timnas Iran, yang sudah memastikan tiket ke putaran final Piala Dunia 2026 dikabarkan berpotensi dicoret dari turnamen bergengsi tersebut menjadi yang pali
Keluarga almarhumah Septia Adinda yang menjadi korban pembunuhan dan mutilasi di Batang Anai, Padang Pariaman bantah keras keterangan pelaku Satria Johanda alias Wanda.
Tentara Nasional Indonesia (TNI) mulai menyiapkan langkah konkret dalam mendukung perlindungan terhadap aparat kejaksaan.
Indonesia mengalami penurunan daya saing sebesar 13 peringkat pada tahun ini. Saat ini daya saing Indonesia ada di posisi 40, dari 69 negara di dunia.
Mantan Menteri Pemuda dan Olahraga Menpora Hayono Isman dan pengacaranya Victor R.M Sohilait memaksa masuk ke dalam rumah milik Djan Faridz.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Wali Kota Blitar Sebut Haul Bung Karno Momentum Menjalin Persatuan Seluruh Elemen Bangsa
Kabar
20 Jun 2025
Wali Kota Blitar Syauqul Muhibbin menilai Haul Bung Karno ke-55 menjadi momentum untuk menjalin persatuan dan kesatuan bangsa. Haul ini dihadiri oleh ribuan masyarakat.
PKB Mendukung KPK Usut Tuntas Dugaan Korupsi Kuota Haji demi Kualitas Penyelenggara
Kabar
20 Jun 2025
Kasus korupsi diduga terjadi di kuota haji tahun 2024. Ketua DPP Partai Kebangkitan Bangsa (PKB), Ahmad Iman Sukri mendukung Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK).
Inter Miami sudah melakukan laga kedua Piala Dunia Antarklub 2025 pada Jum’at dini hari WIB, 20 Juni 2025. Sang Pelatih, Javier Mascherano, mengungkap fakta mengejutkan.