Pola Makan
Sekitar 70 santri mendapatkan edukasi dan makan bergizi oleh Ikatan Istri Dokter Indonesia (IIDI) Cabang Gresik. Kegiatan tersebut digelar di Ponpes Hidayatullah Manyar.
Tips Konsumsi Daging Pasca Hari Raya Idul Adha untuk Cegah Kolesterol Tinggi
Kabar
sekitar 1 tahun lalu
Waspadai risiko konsumsi daging berlebih saat Idul Adha. Simak tips mengatur pola makan dan gaya hidup sehat untuk cegah kolesterol dan jaga kesehatan jantung.
7 Cara Bangun Pola Hidup Sehat yang Baik untuk Stabilitas Mental
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bila tubuh dan mental sehat, tentu hidup akan terasa lebih ringan dan berarti. Cara memulainya pun cukup mudah, kuncinya ada pada kebiasaan dan konsistensi.
Konsumsi 6 Jenis Makanan Sehat Ini Setiap Hari, Bisa bikin Panjang Umur!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tanpa bermaksud melangkahi ketentuan Tuhan, perihal umur panjang bisa diikhtiarkan dengan menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya dengan menjaga pola makan yang tepat.
Ingin Bakar Lemak tanpa Capek Olahraga? Lakukan 7 Cara Sederhana Ini
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kini ada cara yang paling sederhana untuk membakar lemak sehingga tubuh lebih ideal. Cocok bagi anda yang tidak ingin capek-capek olahraga rutin setiap waktu.
Penderita Hipertensi? Ini 8 Makanan yang Sebaiknya Dihindari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Penderita hipertensi perlu menghindari beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan tekanan darah. Berikut daftar 8 makanan yang sebaiknya dihindari.
10 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan Agar Tetap Bugar
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Untuk tetap bugar dan aktif, penting bagi Anda mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat. Berikut adalah beberapa tips menjaga kesehatan selama musim hujan.
Mau Turunkan Berat Badan tapi Males Olahraga? Lakukan 7 Langkah Ini
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Namun tak jarang, beberapa orang justru males untuk melakukan aktivitas olahraga meski dirinya ingin menurunkan berat badan. Lantas bagaimana caranya?
Pentingnya Kebiasaan Sadari, Periksa Payudara Sendiri Guna Deteksi Kanker Sejak Dini
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Charm & CharmNap! Bersama Yayasan Kanker Payudara Indonesia mengkampanyekan pentingnya membiasakan diri memeriksa payudara sendiri setelah siklus menstruasi.
Mau Awet Muda seperti Ade Rai? Hindari 10 Makanan Ini, Nomor 7 Tak Disangka
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Meskipun telah mengakhiri kariernya sebagai atlet, tubuh pria berusia 53 tahun dengan nama panjang I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha itu masih tetap dalam kondisi prima.
Konsumsi 5 Jenis Minuman Ini, Ampun Kendalikan Kadar Kolesterol
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Selain menjaga pola makan sehat dan berolahraga secara rutin, Anda juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dengan rutin mengonsumsi minuman herbal.
7 Langkah Jitu dan Mudah Turunkan Berat Badan Usai Lebaran
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Berikut ini beberapa langkah jitu yang bisa anda terapkan dengan mudah untuk menurunkan berat badan setelah lebaran Idul Fitri, dikutip dari VIVA, Rabu, 17 April 2024.
Terpopuler
Lowongan Kerja Jadi Modus 3 WNA China Rekrut Warga Sidoarjo Buka Rekening untuk Sindikat Scamming
Kabar
9 Sep 2026
Sindikat scamming asal China janjikan korban asal Sidoarjo sebagai admin perdagangan kripto, syaratnya membuat rekening lalu dikuasai pelaku untuk tampung uang kejahatan
Cuaca hari ini di Jawa Timur diprediksi bervariasi berdasarkan BMKG. Anda diimbau menjaga tubuh agar tidak dehidrasi jika di luar rumah karena cuaca panas.
Seorang pengendara motor di Tuban setelah mengalami kecelakaan di Jalan Tuban-Widang dengan truk yang hendak didahuluinya. Korban merupakan warga Lamongan.
Tiga Ruangan di RSSA Malang Terbakar
Kabar
9 Sep 2026
Kebakaran di RSSA Malang terjadi di ruang dapur, gizi dan laundry. Tim Damkar butuh waktu hampir 2 jam untuk memadamkan api. Tak ada kobaran jiwa dalam peristiwa ini
Terpidana penipuan arisan online di Mojokerto memasang status di WhatsApp untuk menjerat calon korbannya. Jaksa menyebut ada tiga korban dan kerugian mencapai Rp 157 juta
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jadwal dan Daftar Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 yang Diprediksi Dipanggil John Herdman
Bola
10 Sep 2026
Timnas Indonesia bakal menghadapi persaingan sengit di FIFA ASEAN Cup 2026. Skuad Garuda tergabung di Grup A bersama Singapura, Malaysia, dan Bangladesh. Seluruh pertandi
4 Pemain Keturunan yang Bisa Jadi Tambahan Kekuatan Timnas Indonesia U-20 di Piala Asia 2027
Bola
10 Sep 2026
Timnas Indonesia U-20 lolos ke Piala Asia U-20 2027. Nova Arianto berpeluang menambah kekuatan dengan empat pemain keturunan yang sebelumnya absen di kualifikasi.
Bintang Al Nassr, Cristiano Ronaldo dan kapten Inter Miami, Lionel Messi sama-sama memperluas keterlibatan mereka di sepak bola Spanyol dengan masuk ke kepemilikan klub.
Basarnas Ungkap Kekuatan Cari 5 Jurnalis dan 3 Kapal yang Hilang Liput Erupsi Gunung Anak Krakatau
Berita
10 Sep 2026
Basarnas mengoptimalkan semua kekuatan dan armada gabungan guna menemukan jurnalis beserta awak kapal cepat yang hilang kontak saat liput aktivitas Gunung Anak Krakatau
Dandim 1630/Manggarai Barat Letkol Inf. Budiman Manurung membantah adanya perintah dari atasan kepada anggota TNI untuk melakukan pemukulan terhadap warga berinisial S.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Luas area di RSSA Malang yang terbakar mencapai 300 meter persegi. Hubungan arus pendek listrik di atap dapur gizi diduga jadi penyebab utama peristiwa tersebut
Pasca kebakaran di RSSA Malang 45 pasien anak itu dipindah sementara ke ruang Grand Paviliun. Sebab ruang IRNA mereka masih pekat bau asap sisa kebakaran
1.000 Mahasiswa UC Surabaya Berangkatkan Magang di Perusahaan Nasional-Internasional tahun ini
Kabar
9 Sep 2026
Magang selama ini kerap dianggap sekadar kewajiban mahasiswa sebelum menyelesaikan studi. Namun, Universitas Ciputra (UC) Surabaya berupaya mengubah perspektif tersebut.