Rahasia Tampil Cantik dan Awet Muda Luna Maya, Ternyata Konsumsi Ini

Luna mengingatkan kepada semua orang bahwa bukan hanya soal fisik yang harus dijaga agar tetap dalam keadaan prima. Namun, ia mengingatkan bahwa organ-organ dalam tubuh juga tidak kalah penting untuk dirawat. 

“Kita pengen hidup lebih lama, awet muda itu tidak hanya soal fisik saja, tapi juga organ-organ tubuh kita yang harus dijaga. Karena kalo kita sehat, kita bisa hidup lebih lama. Di dalem ini (tubuh) dari mesin yang gak keliatan ini harus dirawat gitu. (Dengan) lifestyle, dari makanan, dan segala macem,” ucapnya.

Selain itu, Luna Maya berkata, keadaan mental juga harus diperhatikan supaya tidak mengalami stress. Ia mengingatkan supaya jangan ragu untuk menolak sesuatu yang melebihi kadar kemampuan kita. 

“Kalau dalemnya sudah baik, pasti luarnya juga ikut baik. Selain healthy body, so mentally juga harus kita jaga gitu. Jangan sampe stress, tapi kalau stress kita harus rehat sejenak. Say no to anything yang bisa membuat kita stress. Kita harus tahu limit badan dan pikiran kita,” pungkasnya.