Hindari 7 Kebiasaan yang bikin Wajah Cepat Tua sebelum Waktunya

5. Konsumsi Alkohol Berlebihan

Konsumsi alkohol berlebihan dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan dehidrasi. Kulit yang dehidrasi cenderung lebih kering dan rentan terhadap keriput.

Cara Mencegah: Minum alkohol dengan bijak dan pastikan untuk menggantinya dengan air putih untuk menjaga kelembaban kulit.

6. Stres Kronis

Stres kronis dapat mempercepat proses penuaan kulit. Stres melepaskan hormon yang dapat merusak kolagen dan elastin.

Cara Mencegah: Atasi stres dengan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau bahkan olahraga. Cobalah untuk menemukan waktu untuk diri sendiri dan bersantailah.

7. Ekspresi Wajah yang Sering

Halaman Selanjutnya

Ekspresi wajah yang sering, seperti mengkerutkan dahi atau mengernyitkan mata, dapat menyebabkan garis-garis ekspresi pada wajah seiring berjalannya waktu.