Jurus Ampuh Turunkan Berat Badan dengan Konsumsi Lidah Buaya
- Viva.co.id
Surabaya, VIVA Jatim –Tanaman Aloe Vera atau lidah buaya sudah dikenal masyarakat dan digunakan secara luas untuk berbagai keperluan.
Vitamin yang terkandung dalam lidah buaya ini sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, antara lain vitamin, C, vitamin E dan vitamin A yang berbentuk beta karoten. Ketiga jenis vitamin tersebut merupakan vitamin antioksidan bagi tubuh.
Aloe vera juga banyak digunakan dalam banyak suplemen diet dan kebugaran karena kandungan proteinnya yang kaya. Aloe vera memiliki sifat pencahar dan bila dikonsumsi dalam jumlah kecil dapat membantu menurunkan berat badan.
Aloe vera dapat membantu dalam meningkatkan metabolisme, yang selanjutnya memungkinkan tubuh untuk membakar lemak.
Berikut lima cara mengonsumsi lidah buaya untuk menurunkan berat badan yang dijamin ampuh, dilansir dari Hindustan Times, Jumat, 2 Februari 2024.
1. Konsumsi lidah buaya sebelum makan
Menyantap satu sendok lidah buaya sebelum makan, akan membantu sistem pencernaan sekaligus meningkatkan penurunan berat badan.Untuk menurunkan berat badan, sebaiknya konsumsi sesendok jus lidah buaya sekitar 14 menit sebelum makan setiap hari.
