Jenis Rempah Ini Ampuh untuk Hilangkan Plak Dalam Pembuluh Darah
- viva.co.id
Surabaya, VIVA Jatim –Pembuluh darah berfungsi untuk mengalirkan darah ke organ dan jaringan di tubuh manusia. Jika tersumbat, dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan, seperti angina atau nyeri dada hingga penyakit jantung koroner.
Sejumlah rempah-rempah dipercaya dapat membantu melancarkan plak yang menumpuk di pembuluh darah.
Dokter sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar, mengungkap, ada banyak rempah yang bisa dimanfaatkan untuk membantu melancarkan plak di pembuluh darah jantung.
"Yang paling gampang adalah semua jenis bawang-bawangan. (Bawang) merah, putih, ungu. Kan ada tuh bawang bombay yang ungu," ujarnya di Youtube dr. Zaidul Akbar Official, dikutip Rabu 21 Februari 2024.
"Jadi, bawang itu setau saya jangan dikunyah, karena bisa merontokkan gigi. Kalau makan bawang telen aja. Atau Anda ancurin bawang, campur madu, terus minum dorong pakai air," tambahnya.
Ilustrasi Bawang Putih
- IST/Viva Jatim
Kemudian, rempah selanjutnya adalah kunyit dan jintan hitam atau habbatussauda. Menurut Zaidul, herbal tersebut dapat membantu mengencerkan darah dan mencairkan plak.
"Tapi yang paling penting apa? Perbaiki pola makan. Plak itu kan karena lemak, maka Anda harus turunkan atau kurangi atau setop lemak yang tidak sehat. Minyak goreng, gula, terigu, makanan olahan, kaya begitu," ungkapnya.
Lebih lanjut penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu juga mengatakan bahwa ketumbar pun bisa dimanfaatkan untuk membantu mencairkan darah.
"Adanya apa di rumah pake aja (rempah), rutinkan aja, berapa lama? 3 bulan minimal kalau mau sempurna. Tapi ingat dengan catatan Anda benerin pola makan," katanya kembali mengingatkan.
