Mau Sehat seperti Mbah Hardjo CJH 109 Tahun Asal Ponorogo, Resepnya Gampang
- Humas PPIH Embarkasi Surabaya
Surabaya, VIVA Jatim – Usia senja tak membuat Hardjo Mislan kecil semangat untuk berhaji ke Tanah Suci. Kendati sesekali harus menggunakan tongkat, namun calon jemaah haji (CJH) tertua Embarkasi Surabaya itu tetap merasa sehat dan mampu menjelaskan ibadah haji.
Mbah Hardjo adalah jemaah haji asal Kabupaten Ponorogo yang tergabung dalam Kelompok Terbang 19. Lahir pada 2 Juli 1914, usianya kini 109 tahun dan tercatat sebagai CJH tertua yang berangkat melalui Embarkasi Surabaya. Ia berhaji didampingi anak, menantu, dan besannya.
Semasa muda, Mbah Hardjo merupakan seorang veteran dari kalangan sipil. Setelah perang usai, Mbah Hardjo kemudian menjadi petani dan pamong desa. "Sekarang di rumah saja karena sudah sepuh," kata anaknya, Sirmad, ditemui wartawan di Asrama Haji Sukolilo di Surabaya pada Rabu kemarin.
Sirmad menuturkan, ayah ayahnya tergolong masih sehat meski berusia seabad lebih. Mbah Hardjo juga bisa berjalan sendiri, meskipun terkadang menggunakan tongkat. "Bisa jalan sendiri meski pakai tongkat," ujarnya.
Mbah Hardjo sendiri mengaku tetap merasa sehat dan sanggup melaksanakan ibadah haji. Sebelum berangkat, sejak beberapa pekan lalu ia mengaku rutin berjalan kaki di pagi hari. Kebiasaan itu sebetulnya sudah lama ia lakukan tapi untuk persiapan haji lebih giat lagi. Selain itu, Mbah Hardjo juga menjaga pola makan.
"Agar tetap sehat," ucapnya.
Di luar itu, Mbah Hardjo juga punya resep hidup sehat yang sejak lama istaqamah ia jalan, yaitu Shalat Tahajud dan tawakkal kepada Allah. Rutinitasnya itu membuat pikiran dan mentalnya sehat, sehingga juga berdampak positif pada kondisi tubuh.
