4 Cara Agar Akhir Pekan Tetap Produktif di Rumah, Coba Yuk!

Atau kamu bisa lari pagi hari bersama teman-teman mu agar tidak merasa jenuh dan lebih fresh kembali. Karena olahraga sangat penting apalagi untuk kesehatan dan kebugaranmu. 

Jangan sampai akhir pekan malah rebahan seharian sampai membuat badanmu terasa berat dan malas untuk beraktifitas. Selain itu, berolahraga pun mampu menghasilkan hormon endorfin yang membuatmu lebih bersemangat.

Gunakan waktu luang akhir pekanmu dengan bijak. Boleh beristirahat tetapi harus tahu batasannya. Jadikan lebih produktif akhir pekanmu untuk terus menggali potensi dan perbanyak aktifitas yang menyehatkan.