Dahsyatnya Khasiat Air Rebusan Kunyit bagi Kesehatan dan Kebugaran Tubuh
- Viva.co.id
Selain itu, sifat antiinflamasi dalam kunyit efektif mengurangi peradangan akibat jerawat. Air kunyit juga mampu meningkatkan regenerasi kulit, membuat tekstur kulit lebih halus, dan memberikan rona wajah yang cerah alami. Jika kamu ingin kulit sehat tanpa perawatan mahal, minuman herbal ini bisa menjadi solusi sederhana yang efektif.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Air kunyit memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan jantung. Kurkumin di dalamnya membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol total yang dapat memicu penyakit kardiovaskular. Dengan rutin mengonsumsi air kunyit, kamu dapat mengurangi risiko penyakit jantung, seperti serangan jantung atau stroke.
Bahkan, rebusan kunyit juga bermanfaat dalam proses pemulihan setelah operasi bypass jantung. Dengan menjadikannya bagian dari gaya hidup sehat, kamu bisa menjaga kesehatan jantung secara alami dan berkelanjutan.
6. Menyehatkan Pencernaan
Air rebusan kunyit dikenal mampu mendukung fungsi pencernaan dengan meningkatkan produksi empedu. Empedu membantu tubuh memecah lemak dan menyerap nutrisi dengan lebih baik. Selain itu, sifat antiinflamasi dalam kunyit dapat meredakan berbagai gangguan pencernaan, seperti perut kembung, sembelit, atau gangguan asam lambung.
Minuman ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran cerna secara keseluruhan. Dengan mengonsumsinya secara teratur, kamu dapat merasakan kenyamanan perut dan fungsi pencernaan yang lebih optimal.
