Tak Kunjung Hamil, Lakukan 5 Langkah Alami Ini agar Cepat punya Momongan
- viva.co.id
Berhubungan intim secara rutin, terutama selama masa subur, dapat meningkatkan peluang kehamilan. Disarankan untuk melakukannya setiap 2-3 hari sekali agar kualitas sperma tetap optimal.
4. Konsultasi dengan Dokter
Jika setelah satu tahun mencoba belum juga berhasil (atau enam bulan jika usia istri lebih dari 35 tahun), konsultasikan dengan dokter. Pemeriksaan medis dapat membantu mendeteksi masalah kesehatan yang mungkin memengaruhi kesuburan, seperti gangguan hormon atau kondisi medis lainnya.
5. Kelola Stres dengan Baik
Stres berlebihan dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan mengganggu ovulasi. Luangkan waktu untuk relaksasi, seperti meditasi, yoga, atau aktivitas menyenangkan lainnya untuk membantu tubuh dan pikiran tetap sehat.
Setiap perjalanan menuju kehamilan unik dan berbeda untuk setiap pasangan. Kesabaran dan dukungan satu sama lain sangat penting selama proses ini. Semoga usaha Anda segera membuahkan hasil!
Artikel ini telah tayang di VIVA.co.id dengan judul 5 Tips Sederhana agar Cepat Hamil Secara Alami
