Ketahui, Candu Gadget pada Anak Bisa Berdampak Serius pada Kesehatan Tubuh

Terlalu banyak waktu di depan perangkat tidak hanya menguras otak, tetapi juga melelahkan tubuh.

Diam dalam waktu lama mengurangi sirkulasi darah dan dapat memberi tekanan pada otot dan sendi. Hasilnya — merasa lelah bahkan tanpa banyak bergerak.

7. Pola Tidur yang Buruk

Penelitian telah mengonfirmasi bahwa paparan terhadap ponsel dan perangkat lain dapat menyebabkan perubahan aktivitas otak dan gangguan tidur. Ini juga bisa menjadi gejala stres.

8. Obesitas

Perangkat teknologi menjadi pengasuh anak yang hebat karena membuat anak-anak diam dalam waktu lama, tetapi kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor utama yang berkontribusi terhadap obesitas anak dan risiko yang menyertainya.

9. Sistem Kekebalan Tubuh yang Terganggu

Halaman Selanjutnya

Sebuah studi tahun 2011 oleh London School of Hygiene & Tropical Medicine mengungkapkan 92% ponsel mengandung bakteri, termasuk 16% yang mengandung bakteri E.coli yang berbahaya.