6 Makanan Hangat yang Cocok Dinikmati Saat Hujan, Cobain Yuk!
Sabtu, 6 Januari 2024 - 18:00 WIB
Sumber :
- Istimewa
Dalam sup ayam, terdapat vitamin B12, vitamin C, antioksidan, vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K, serta karnosin yang bagus untuk tubuh.
Kaldu ayam juga merupakan sumber yang kaya mineral seperti zat besi.
Selain itu, kaldu ayam mengandung selenium yang dapat membantu mencegah dan mengelola penyakit kardiovaskular serta komplikasi, termasuk stroke, dan kolesterol tinggi.
Bahkan, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam CHEST Journal menyebutkan bahwa sup ayam telah lama dianggap sebagai obat untuk gejala infeksi saluran pernapasan atas, seperti pilek atau flu.
Efek anti-inflamasi ringan dalam sup ayam lah yang dapat mengurangi gejala infeksi saluran pernapasan atas.
Nah, itu dia Sahabat, makanan yang cocok disantap ketika hujan.
