Jenis Rempah Ini Ampuh untuk Hilangkan Plak Dalam Pembuluh Darah

"Tapi yang paling penting apa? Perbaiki pola makan. Plak itu kan karena lemak, maka Anda harus turunkan atau kurangi atau setop lemak yang tidak sehat. Minyak goreng, gula, terigu, makanan olahan, kaya begitu," ungkapnya. 

Lebih lanjut penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu juga mengatakan bahwa ketumbar pun bisa dimanfaatkan untuk membantu mencairkan darah.  

"Adanya apa di rumah pake aja (rempah), rutinkan aja, berapa lama? 3 bulan minimal kalau mau sempurna. Tapi ingat dengan catatan Anda benerin pola makan," katanya kembali mengingatkan.