Ketahui, Candu Gadget pada Anak Bisa Berdampak Serius pada Kesehatan Tubuh
- viva.co.id
Surabaya, VIVA Jatim – Di era kemajuan teknologi dan informasi saat ini, para orang tua memiliki tantangan beragam dalam mendidik anak-anaknya. Salah satu yang menjadi persoalan adalah, merebaknya kecanduan gadget di sebagian besar anak-anak. Mereka seolah tidak bisa dilepaskan dengan kebiasaan itu.
Beberapa orangtua menjadikan kebiasaan memberi anak gadget sebagai solusi ketika dirinya tengah sibuk dengan berbagai pekerjaan. Dengan gadget, ia tidak perlu repot-repot berinteraksi dengan anak karena sudah asyik dengan gadgetnya.
Namun demikian, tanpa disadari hal seperti itu bisa berakibat si kecil kecanduan gadget. Hingga pada gilirannya anak-anak yang candu gadget itu tidak proaktif dan cenderung apatis dengan sekitar. Bahkan bisa mempengaruhi kondisi kesehatannya.
Dikutip dari VIVA, Kamis, 16 Januari 2025, berikut ini beberapa pengaruh kecanduan gadget pada kesehatan anak.
1. Postur Tubuh yang Buruk, Sakit Punggung, Ketegangan pada Leher dan Bahu
Kondisi yang langsung tampak dari sosok yang telah kecanduan gadget yakni risiko kerap membungkuk di hadapan perangkatnya. Lama kelamaan, posisi tubuh yang cenderung membungkuk itu pun akan selalu terbawa meskipun ia tidak sedang menggunakan perangkat gadgetnya.
Lebih parahnya lagi, otot punggung dan bahu juga akan mulai dikeluhkannya.
Kursi yang tidak nyaman, pengaturan posisi tubuh yang tidak ergonomis, duduk terlalu lama atau membungkuk malas, semua itu akan berkontribusi terhadap masalah pada kesehatan tubuhnya.
Perangkat laptop dapat memperburuk keadaan, terlebih lagi karena posisi monitor dan keyboard yang sangat dekat. Pengguna mengangkat bahu untuk mengetik, atau membungkuk untuk melihat.
2. Nyeri pada Pergelangan Tangan
Keluhan akibat penggunaan gadget yang berlebihan juga cenderung memunculkan problem klasik yakni seperti nyeri, kekakuan, atau pembengkakan di jari-jari dan pergelangan tangan.
Apakah anak Anda memutar pergelangan tangannya untuk menggunakan tetikus dengan cara yang canggung?
Atau apakah permainan itu membuatnya melakukan gerakan yang kuat atau berulang-ulang?
Apakah dia berkirim pesan teks untuk waktu yang lama? Ini dapat melukai saraf dan tendon.
"Sakit saat saya menulis dengan pena" adalah alasan untuk tidak mengerjakan pekerjaan rumah yang tidak ingin Anda alami!
