Tips Hilangkan Bau Badan Menurut Pakar Herbal

Jatim –Bau badan akan menggangu aktvitas dalam kehidupan sehari-hari. Bau badan ini bahkan bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang ketika berkumpul dengan orang lain atau berada di suatu forum. 

Sebenarnya bau badan disebabkan oleh bakteri yang hidup di permukaan kulit. Keringat yang dihasilkan tidak berbau, namun aktivitas bakteri yang membuat tubuh jadi mengeluarkan bau. 

Bau badan muncul saat keringat bertemu dengan bakteri yang memecah keringat menjadi asam, sehingga muncul aroma tidak sedap yang dikenal dengan sebutan bau badan. 

Pakar herbal, dr. Sri Redjeki Endang, M.Si, mengungkap bahwa bau badan bisa diatasi dari dalam dengan menggunakan kunyit asam. Hal ini diungkapkan ketika mengisi acara program Hidup Sehat tvOne, Rabu 4 Januari 2022. 

Sri melanjutkan bahwa minyak atsiri dan curcumin yang terkandung dalam kunyit berfungsi sebagai anti bakteri penyebab bau badan.

"Bau badan penyebabnya dari bakteri keringat, makin banyak keringat makin banyak bakteri di sana," kata dia.

Selain itu, asam jawa juga mengandung antioksidan yang berfungsi untuk memperkuat kerja dari kunyit. Di mana asam jawa memiliki kandungan anti bakteri, maka dapat membantu menghilangkan bau badan.

Untuk membuat kunyit asam dalam mengatasi bau badan bisa siapkan 1 liter air, 1/4kg gula aren, asam jawa secukupnya dan kunyit secukupnya. 

Cara membuatnya, didihkan air 1 liter kemudian masukkan gula aren dan asam jawa. Tunggu sebentar lalu masukkan kunyit yang telah dihaluskan, kemudian masak selama 10-15 menit lalu saring dan siap dikonsumsi. 

"Bisa dikonsumsi 2-3 kali pagi, siang, sore. Bagi yang punya maag kronis bisa makan terlebih dahulu baru konsumsi ini," pungkas dr. Sri Redjeki Endang.