Stres
Pakar kesehatan dari FK Unair Surabaya, dr Nur Aisiyah Widjaja, mengatakan, kurang tidur dan suka ngemil larut malam picu obesitas dan risiko penyakit serius.
Lakukan Teknik Pernapasan Ini, Terbukti Ampuh Redakan Stres dan Cemas
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah tekanan hidup yang terus meningkat—entah karena pekerjaan, relasi, atau sekadar beban pikiran—rasa stres dan cemas sering kali datang tanpa undangan.
14 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Agar Jantung Tetap Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Penyakit jantung menjadi penyebab kematian utama di Indonesia. Pelajari 14 kebiasaan sehari-hari yang merusak kesehatan jantung dan cara mengatasinya agar sehat.
4 Cara Jaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja, Wajib Dicoba!
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Pada peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2024, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) dilansir dari Antara membagikan empat kunci menjaga kesehatan mental di tempat kerja.
4 Langkah Efektif Atasi Stres Karyawan, Nomor 3 dan 4 Kerap Diabaikan
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Employee Benefit Director PT BPA Dede Hikmat Adhari menjelaskan 4 langkah efektif untuk mengatasi karyawan agar terhindar dari stres. 4 langkah tersebut dinilai efektif.
Pria di Surabaya 6 Bulan Hidup Sebatang Kara Tewas Gantung Diri
Kabar
lewat 2 tahun lalu
Berdasar keterangan warga, dugaan awal korban tewas karena bunuh diri. Sebab di jasad korban tak ditemukan bekas-bekas kekerasan. Sedangkan motifnya diduga karena stres.
4 Manfaat Berhubungan Seks setelah Pertengkaran Bisa Memulihkan Kepercayaan
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Zat alami dalam tubuh itu dilepaskan tidak hanya selama fase membangun, mencapai klimaks, dan bersantai, tetapi juga selama orgasme. Singkatnya bisa mengatasi kesehatan.
Gak Bisa Tidur Akibat Paslonnya Kalah, Waspada Tanda Stres Pasacapemilu
Cangkrukan
lewat 2 tahun lalu
Hari Pemilihan Umum (Pemilu) 2024 sudah berlangsung pada 14 Februari 2024 lalu, namun banyak orang masih gugup menanti putusan akhir dari KPU soal siapa yang menjabat.
Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini, Bisa Merusak Mr P secara Permanen
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
5 kebiasaan yang diketahui dapat memberikan pengaruh negatif bagi kesehatan Mr P. Oleh karena itu, kebiasaan ini perlu dijauhi oleh remaja lelaki hingga pria dewasa.
4 Manfaat Sholat Tahajud, Konsentrasi dan Ketajaman Mental
Kabar
lewat 3 tahun lalu
Ada berbagai manfaat yang bisa dirasakan ketika melaksanakan sholat tahajud meski memang sangat sulit dalam melaksanakannya. Manfaat sholat tahajud telah diakui oleh bany
5 Manfaat Pijat, Nomer 4 Bikin Perasaan Nyaman
Cangkrukan
lewat 3 tahun lalu
Biasanya pijat akan dilakukan secara rutin. Bagi masyarakat desa di pulau Madura, pijat menjadi salah satu kebiasaan orang dalam merawat anak-anaknya dari bayi hingga....
Tak Cuma Atasi Pegal, Pijat Juga Miliki Ragam Manfaat Lainnya
Gaya Hidup
lewat 3 tahun lalu
Karena itulah, pijat masih dirasa cukup penting. Berikut ini ragam manfaat pijat yang akan dirasakan bagi mereka yang secara rutin melakukannya. Dilansir dari VIVA
Terpopuler
Cuaca hari ini di Jawa Timur bervariasi mulai dari berawan, hujan ringan dan udara kabur berdasarkan BMKG. Anda diimbau selalu antisipasi apapun cuacanya.
Polrestabes Surabaya Mutasi 15 Anggota, 7 Polisi Penangkap Kader Gerindra Ikut Geser
Kabar
2 Nov 2026
Polrestabes Surabaya memutasi 15 anggotanya, dari jumlah tersebut, tujuh diantaranya merupakan anggota Satresnarkoba yang terlibat penangkapan kader Partai Gerindra.
Harga emas antam hari ini naik tipis dari harga kemarin. Setiap harinya harga emas antam fluktuatif namun cenderung turun dalam beberapa bulan terakhir di pasaran.
Ratusan driver ambulans Jawa Madura dan Bali berkumpul di Gresik dalam Kopdarcab III Driver Ambulans untuk perkuat jaringan kemanusiaan di berbagai wilayah.
Pelatih Temukan Pemain Menonjol secara Kualitas di MLSC Surabaya Seri 1 2026-2027
Balbalan
2 Nov 2026
MLSC Surabaya Seri 1 2026-2027 dinilai telah melahirkan nama-nama menonjol secara kualitas permainan. ini menandakan sepakbola putri di usia dini mulai baik.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, mendapat apresiasi dari legenda sepak bola Jerman, Lothar Matthaus. Mantan kapten Timnas Jerman itu menilai Diks memiliki peran penting
Ramalan 12 Shio Senin 2 November 2026: Shio Ayam Paling Beruntung soal Karier dan Cinta
Lifestyle
2 Nov 2026
Shio Ayam menjadi salah satu yang mencuri perhatian karena diprediksi memiliki peruntungan menonjol pada awal pekan ini. Peluang karier dan pemasukan terbuka.
PSSI mulai mengubah arah pencarian pemain keturunan untuk memperkuat Timnas Indonesia. Belanda yang selama ini menjadi salah satu sumber utama pemain naturalisasi kini ta
BMKG Ungkap Daftar Wilayah Berpotensi Diguyur Hujan Lebat Awal November Ini, Cek Daerah Anda
Berita
2 Nov 2026
BMKG memperingatkan hujan lebat pada 2-3 November 2026. Aceh, Sumatera Utara, dan Jawa Barat berstatus siaga, sementara Banten berpotensi dilanda angin kencang.
Berita terpopuler VIVA Bola Minggu, 1 November 2026, membahas Fermin Lopez dirumorkan bakal direkrut Manchester United, Piala Asia 2027, Persib, dan Mitchell Baker.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kepolisian Daerah (Polda Jatim) melarang anggota kepolisian hingga pegawai di seluruh jajaran menggunakan rokok elektrik atau vape saat bekerja maupun di luar lingkungan.
Target 16 kursi DPRD pada Pemilu 2029 menjadi tolok ukur keberhasilan kepengurusan baru DPC PKB Gresik dalam menjalankan program partai selama lima tahun ke depan.
Polda Jatim mengungkap 22 kasus penyalahgunaan BBM dan LPG bersubsidi di 13 kabupaten/kota di Jawa Timur yang merugikan keuangan negara hingga Rp35,7 miliar.