Stres
Pakar kesehatan dari FK Unair Surabaya, dr Nur Aisiyah Widjaja, mengatakan, kurang tidur dan suka ngemil larut malam picu obesitas dan risiko penyakit serius.
Lakukan Teknik Pernapasan Ini, Terbukti Ampuh Redakan Stres dan Cemas
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah tekanan hidup yang terus meningkat—entah karena pekerjaan, relasi, atau sekadar beban pikiran—rasa stres dan cemas sering kali datang tanpa undangan.
14 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Agar Jantung Tetap Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Penyakit jantung menjadi penyebab kematian utama di Indonesia. Pelajari 14 kebiasaan sehari-hari yang merusak kesehatan jantung dan cara mengatasinya agar sehat.
4 Cara Jaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja, Wajib Dicoba!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pada peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2024, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) dilansir dari Antara membagikan empat kunci menjaga kesehatan mental di tempat kerja.
4 Langkah Efektif Atasi Stres Karyawan, Nomor 3 dan 4 Kerap Diabaikan
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Employee Benefit Director PT BPA Dede Hikmat Adhari menjelaskan 4 langkah efektif untuk mengatasi karyawan agar terhindar dari stres. 4 langkah tersebut dinilai efektif.
Pria di Surabaya 6 Bulan Hidup Sebatang Kara Tewas Gantung Diri
Kabar
lewat 2 tahun lalu
Berdasar keterangan warga, dugaan awal korban tewas karena bunuh diri. Sebab di jasad korban tak ditemukan bekas-bekas kekerasan. Sedangkan motifnya diduga karena stres.
4 Manfaat Berhubungan Seks setelah Pertengkaran Bisa Memulihkan Kepercayaan
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Zat alami dalam tubuh itu dilepaskan tidak hanya selama fase membangun, mencapai klimaks, dan bersantai, tetapi juga selama orgasme. Singkatnya bisa mengatasi kesehatan.
Gak Bisa Tidur Akibat Paslonnya Kalah, Waspada Tanda Stres Pasacapemilu
Cangkrukan
lewat 2 tahun lalu
Hari Pemilihan Umum (Pemilu) 2024 sudah berlangsung pada 14 Februari 2024 lalu, namun banyak orang masih gugup menanti putusan akhir dari KPU soal siapa yang menjabat.
Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini, Bisa Merusak Mr P secara Permanen
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
5 kebiasaan yang diketahui dapat memberikan pengaruh negatif bagi kesehatan Mr P. Oleh karena itu, kebiasaan ini perlu dijauhi oleh remaja lelaki hingga pria dewasa.
4 Manfaat Sholat Tahajud, Konsentrasi dan Ketajaman Mental
Kabar
lewat 3 tahun lalu
Ada berbagai manfaat yang bisa dirasakan ketika melaksanakan sholat tahajud meski memang sangat sulit dalam melaksanakannya. Manfaat sholat tahajud telah diakui oleh bany
5 Manfaat Pijat, Nomer 4 Bikin Perasaan Nyaman
Cangkrukan
lewat 3 tahun lalu
Biasanya pijat akan dilakukan secara rutin. Bagi masyarakat desa di pulau Madura, pijat menjadi salah satu kebiasaan orang dalam merawat anak-anaknya dari bayi hingga....
Tak Cuma Atasi Pegal, Pijat Juga Miliki Ragam Manfaat Lainnya
Gaya Hidup
lewat 3 tahun lalu
Karena itulah, pijat masih dirasa cukup penting. Berikut ini ragam manfaat pijat yang akan dirasakan bagi mereka yang secara rutin melakukannya. Dilansir dari VIVA
Terpopuler
Lowongan Kerja Jadi Modus 3 WNA China Rekrut Warga Sidoarjo Buka Rekening untuk Sindikat Scamming
Kabar
9 Sep 2026
Sindikat scamming asal China janjikan korban asal Sidoarjo sebagai admin perdagangan kripto, syaratnya membuat rekening lalu dikuasai pelaku untuk tampung uang kejahatan
Cuaca hari ini di Jawa Timur diprediksi bervariasi berdasarkan BMKG. Anda diimbau menjaga tubuh agar tidak dehidrasi jika di luar rumah karena cuaca panas.
Seorang pengendara motor di Tuban setelah mengalami kecelakaan di Jalan Tuban-Widang dengan truk yang hendak didahuluinya. Korban merupakan warga Lamongan.
Tiga Ruangan di RSSA Malang Terbakar
Kabar
9 Sep 2026
Kebakaran di RSSA Malang terjadi di ruang dapur, gizi dan laundry. Tim Damkar butuh waktu hampir 2 jam untuk memadamkan api. Tak ada kobaran jiwa dalam peristiwa ini
Terpidana penipuan arisan online di Mojokerto memasang status di WhatsApp untuk menjerat calon korbannya. Jaksa menyebut ada tiga korban dan kerugian mencapai Rp 157 juta
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jadwal dan Daftar Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 yang Diprediksi Dipanggil John Herdman
Bola
10 Sep 2026
Timnas Indonesia bakal menghadapi persaingan sengit di FIFA ASEAN Cup 2026. Skuad Garuda tergabung di Grup A bersama Singapura, Malaysia, dan Bangladesh. Seluruh pertandi
Bintang Al Nassr, Cristiano Ronaldo dan kapten Inter Miami, Lionel Messi sama-sama memperluas keterlibatan mereka di sepak bola Spanyol dengan masuk ke kepemilikan klub.
4 Pemain Keturunan yang Bisa Jadi Tambahan Kekuatan Timnas Indonesia U-20 di Piala Asia 2027
Bola
10 Sep 2026
Timnas Indonesia U-20 lolos ke Piala Asia U-20 2027. Nova Arianto berpeluang menambah kekuatan dengan empat pemain keturunan yang sebelumnya absen di kualifikasi.
Basarnas Ungkap Kekuatan Cari 5 Jurnalis dan 3 Kapal yang Hilang Liput Erupsi Gunung Anak Krakatau
Berita
10 Sep 2026
Basarnas mengoptimalkan semua kekuatan dan armada gabungan guna menemukan jurnalis beserta awak kapal cepat yang hilang kontak saat liput aktivitas Gunung Anak Krakatau
Mojang Rilis Minecraft 26.3 Pre-Release 3, Ada Banyak Bug yang Akhirnya Diperbaiki
Lifestyle
10 Sep 2026
Minecraft 26.3 Pre-Release 3 hadir dengan sejumlah perbaikan bug, mulai dari fullscreen, visual, gameplay, hingga villager. Simak detail perubahan dan cara mencoba baru.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Luas area di RSSA Malang yang terbakar mencapai 300 meter persegi. Hubungan arus pendek listrik di atap dapur gizi diduga jadi penyebab utama peristiwa tersebut
Pasca kebakaran di RSSA Malang 45 pasien anak itu dipindah sementara ke ruang Grand Paviliun. Sebab ruang IRNA mereka masih pekat bau asap sisa kebakaran
1.000 Mahasiswa UC Surabaya Berangkatkan Magang di Perusahaan Nasional-Internasional tahun ini
Kabar
9 Sep 2026
Magang selama ini kerap dianggap sekadar kewajiban mahasiswa sebelum menyelesaikan studi. Namun, Universitas Ciputra (UC) Surabaya berupaya mengubah perspektif tersebut.