7 Manfaat Anggur Muscat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
- Viva
Antioksidan dalam anggur muscat juga bermanfaat bagi kesehatan otak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi anggur secara teratur dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, mengurangi risiko penyakit Alzheimer, dan memperlambat proses penuaan otak.
4. Menjaga Kesehatan Mata
Anggur muscat mengandung vitamin A dan antioksidan yang penting untuk menjaga kesehatan mata. Nutrisi ini dapat membantu mencegah berbagai masalah mata, seperti katarak dan degenerasi makula. Baca Juga :
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang terkandung dalam anggur muscat berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, tubuh akan lebih mampu melawan berbagai jenis infeksi.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Meskipun manis, anggur muscat memiliki kandungan serat yang tinggi. Serat membantu memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga dapat mengurangi nafsu makan dan membantu dalam upaya menurunkan berat badan.
