Overthinking Tidak Akan Mengubah Masa Depan, Tapi Bisa Menghancurkan Hari Ini

Ilustrasi Stress.
Sumber :
  • Istimewa

2. Beri Waktu Khusus untuk Memikirkan Masalah

Ingin Temukan Ketenangan dalam Hidup? Ini 7 Tips Slow Living

Alih-alih menekan pikiran, atur waktu 10–15 menit per hari sebagai “waktu memikirkan”. Di luar waktu itu, fokuslah ke aktivitas lain.

3. Tulis Semua di Kertas

5 Solusi Tepat Investasikan Uang Rp10 Juta, Bisa Raup Untung Besar!

Menuliskan pikiran sering kali membantu menjernihkan apa yang sebenarnya kita khawatirkan.

4. Fokus pada Hal yang Bisa Dikendalikan

Pernikahan Dini Bisa Merusak Masa Depan, Berikut 6 Dampak Negatifnya

Tidak semua hal bisa kita ubah, tetapi kita bisa memilih bagaimana bereaksi. Fokuslah pada tindakan kecil yang bisa kamu lakukan hari ini.

5. Berani Ambil Keputusan Kecil Tanpa Harus Sempurna

Halaman Selanjutnya
img_title